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Alessandra Aragão

Comunicadora, trabalha com desenvolvimento humano, atuando em terapia sistêmica, mentoria positiva e coaching de vida e carreira

A biodiversidade ao redor da passagem é rica. Mariscos, algas e aves marinhas convivem com o fluxo constante das águas. Durante a maré baixa, é comum ver pescadores recolhendo frutos do mar. O caminho é tanto estrada quanto fonte de sustento. - (crédito: reprodução/ tripadvisor)

O ciclo do agora começa quando você solta

Ao longo da vida, habitamos diferentes ciclos. Infância, juventude, relações. Em cada etapa, algo em nós se encerra para que outra forma de vida possa surgir

Apesar da vantagem em relação aos outros países, grupos de juízes defendem os penduricalhos - (crédito: Unsplash)

Quem somos nós diante da cadeira de juiz?

02/04/2026 02:00

A dor continua existindo para quem a sente e passa a pesar também sobre quem decide tomá-la para si - (crédito: Freepik)

Essa dor não é minha

26/03/2026 02:00

Quando observamos os frutos, percebemos que mesmo nascendo na mesma árvore e sob as mesmas condições, eles não se desenvolvem da mesma maneira idêntica - (crédito: Freepik)

A árvore é a mesma, os frutos nem sempre

19/03/2026 02:00

Balança da Justiça - (crédito: freepik)

O peso e a liberdade de escolher

12/03/2026 02:00

Ao organizar aquilo que ficou, inevitavelmente somos levados a olhar para a nossa própria forma de viver - (crédito: Rawpixel.com/Freepik)

O que sua casa revela sobre você?

05/03/2026 02:00

O que envelhece é apenas a autorização interna para assumi-lo. Querer um novo parceiro aos 60, 70 ou 80 anos não é exceção - (crédito: Freepik)

O amor não se aposenta

26/02/2026 02:00

A criança precisa sentir que há alguém ali que a compreende, mas que também a orienta, organiza e contém - (crédito: Freepik)

Quando educar deixou de ser intuitivo

19/02/2026 02:00

Ferro e fogo simbolizam dureza, confronto e ausência de flexibilidade. Levar tudo a ferro e fogo, ao meu ver, é escutar sem filtro, sem contexto, sem espaço para o meio-termo - (crédito: FRIMU EUGEN/Freepik)

Não leve tudo a ferro e fogo, desenvolva sua escuta seletiva

12/02/2026 02:00

Loucura feminina - (crédito: Paulinho Miranda)

O poder da pergunta: entre o porquê e o para quê

05/02/2026 02:00

Talvez o maior desafio não esteja em decidir o que é certo ou errado, mas em reconhecer de onde nasce o julgamento que fazemos sobre nossas próprias escolhas - (crédito: Freepik)

Certo ou errado: de quem é a voz que julga suas escolhas?

29/01/2026 02:00

O medo passa a funcionar como um guardião. Ele impede o passo à frente para evitar que algo

Quando o medo é maior que o desejo, a vida paralisa

22/01/2026 02:00

Cinco sinais de depressão profunda que podem passar despercebidos e merecem atenção cuidadosa - (crédito: Tupi)

Nem tudo são flores: abrindo espaço para o sofrimento

15/01/2026 02:00

Mulher se olha no espelho; autoestima não se constrói no olhar do outro - (crédito: Imagem gerada por inteligência artificial/Acervo Estado de Minas)

Autoestima não se constrói no olhar do outro

08/01/2026 02:00

O calendário de 2026, com seus feriados e pontos facultativos, oferece diversas oportunidades para planejar o descanso e as viagens. - (crédito: Matheus Bertelli/ Pexels)

A coragem de se tornar quem se é: o compromisso para 2026

01/01/2026 02:00

Para quem faz da reclamação um hábito rotineiro, as consequências implicam até em cansaço físico - (crédito: Andrea Piacquadio pexels)

Fim de ano é resultado de exaustão ou de comemoração?

25/12/2025 02:00

Pensar é uma função essencial. Ruminar não é pensar melhor, é pensar sem saída. Pensar organiza. Ruminar confunde - (crédito: Gpoint Studio/Freepik)

Pensar demais está te adoecendo?

18/12/2025 02:00

Nesse ritmo intenso, uma pergunta precisa ser feita com honestidade: onde, de fato, estou colocando a minha energia? - (crédito: FREEPIK)

Entenda a diferença entre desperdício de energia e esforço

11/12/2025 02:00

Um fenômeno tem sido verificado cada vez nas pessoas que integram a chamada Geração Z: a perda de habilidades simples do cotidiano, como trocar uma lâmpada.
- (crédito: Imagem Freepik)

Posso mudar de ideia e está tudo bem

04/12/2025 02:00

Imagine um lugar tão silencioso que as pessoas não conseguem ficar mais de uma hora sem se sentir mal. - (crédito: Pexels/Sound On)

Por que estamos tão reativos?

27/11/2025 03:00

Em quais momentos do seu dia você esteve realmente presente? O que você estava fazendo quando se percebeu inteiro? - (crédito: IA/Reprodução)

Por que você não se lembra de nada?

20/11/2025 02:00

Extrovertidos precisam de maior intensidade de estímulos para se sentirem energizados, enquanto os introvertidos atingem rapidamente seu limite e necessitam de pausas para recarregar - (crédito: IA/Reprodução )

A arte de dançar entre opostos

13/11/2025 02:00

Segundo os dados, 25% dos trabalhadores brasileiros afirmaram sentir tristeza todos os dias, deixando o país atrás apenas de Bolívia (32%), El Salvador (26%) e Jamaica (26%). - (crédito: Imagem Freepik)

Qual dor você esconde?

06/11/2025 02:00

A felicidade não é um ponto de chegada. Ela é construída no caminho, nos vínculos que nutrimos, nas escolhas que fazemos e na forma como nos relacionamos com o mundo - (crédito: Freepik)

Onde estão os seus pilares de felicidade?

30/10/2025 04:00

O tempo tem sido um aliado que amplia suas experiências ou um inimigo que o aprisiona na correria e na ansiedade? - (crédito: Freepik)

A fluidez do tempo

23/10/2025 04:00

Onde o amor impera, não há desejo de poder; e onde o poder predomina, há falta de amor. Um é a sombra do outro - (crédito: toolshero.com)

Diminua a distância

16/10/2025 04:00

O uso de telas pode prejudicar a visão das crianças (Imagem: Iren_Geo | Shutterstock) - (crédito: EdiCase)

A revolução de ser menos

09/10/2025 04:00

Em que momento você se sentiu plenamente realizado, mesmo sem plateia?

- (crédito: IA/Reprodução)

Sucesso: para você ou para a plateia?

02/10/2025 04:00

Entre o e se e o agora - (crédito: IA)

Entre o "e se" e o agora

24/09/2025 04:00

Talvez a grande conquista seja esta: colecionar memórias que nos sustentem nos dias difíceis, que aqueçam o coração quando o futuro parecer incerto - (crédito: @digitaland/Reprodução)

Colecione memórias

18/09/2025 04:00