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André Murad

André Murad

Diretor-executivo da Clínica Personal Oncologia de Precisão de BH. Oncologista e oncogeneticista da OncoLavras.

<p>Ele critica a ideia moderna de que é preciso treinar sempre mais e mais. Nas redes sociais, exercícios extremos são vistos como padrão ideal, o que nem sempre corresponde à biologia humana.</p> - (crédito: imagens Freepik)
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Estudo comprova redução de câncer digestivo pela atividade física

A Sociedade Americana do Câncer recomenda que adultos pratiquem de 150 a 300 minutos semanais de atividade física moderada ou de 75 a 150 minutos de vigorosa

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