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Internacional
Aumento da obesidade ofusca avanços em saúde pública dos últimos anos, diz OCDE
ALERTA
Como a alimentação durante a gravidez impacta na saúde da mãe e do bebê
Obstetra explica a importância de uma dieta balanceada no desenvolvimento do filho
ALIMENTAÇÃO
Biscoito recheado: o vilão saboroso que pode custar sua longevidade
Entenda como esse lanche popular afeta seu corpo e por que estudos apontam que cada unidade pode reduzir quase 40 minutos de sua vida saudável
PENSAMENTO INTRUSIVO
"Food noise": pensar em comida o tempo todo é um novo fenômeno?
Popularizado nas redes sociais, termo divide especialistas entre novidade clínica e releitura de conceitos já conhecidos
Geral
Nêspera em casa: como cultivar a popular ‘ ameixa-amarela’ em vasos dentro de apartamentos com cuidados simples
A nêspera, também conhecida em algumas regiões como ameixa-amarela ou ameixa-japonesa, vem ganhando espaço entre moradores de apartamentos que buscam frutas frescas em pequenos espaços. Veja como cultivar a fruta em casa.
Café da manhã ideal: composição, horários e estratégias simples para transformar sua primeira refeição
O café da manhã costuma ser apontado como uma das refeições mais estratégicas do dia. Veja composição, horários e estratégias smples para transformar a primeira refeição do dia.
Café da manhã atrasado: o hábito que pode sabotar sua energia, seu foco e até sua saúde metabólica
O café da manhã costuma ser chamado de primeira refeição do dia porque marca o fim do jejum da noite e o início das atividades do organismo em estado de vigília. Veja quais são os possíveis prejuízos de fazer a refeição mais tarde.
Pimenta-do-Reino: Como o ouro negro das especiarias conectou Portugal, Malabar e o Brasil Colonial
Pimenta-do-reino: a história real do ouro negro das especiarias, da costa de Malabar às caravelas portuguesas e ao Brasil colonial
Aveia no dia a dia: o cereal simples que ajuda a controlar o colesterol e cuidar do coração
Entre os alimentos presentes na rotina do brasileiro, a aveia ganha cada vez mais espaço como aliada na prevenção de problemas de coração e no controle do colesterol.
Sem medo dos carboidratos: os aliados da saciedade e do controle da gordura abdominal
Por muito tempo, os carboidratos foram apontados como grandes vilões do ganho de peso. Em conversas do dia a dia, é comum ouvir que engordam e deveriam ser cortados do prato.
