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Gastronomia
7 receitas com ovo para variar o cardápio e economizar na semana
Do shakshuka à frittata, o ovo é uma das proteínas baratas mais incríveis; inspire-se com pratos fáceis e saborosos que vão muito além do trivial mexido
ENTOMOFAGIA
Insetos na comida: você teria coragem de provar essa iguaria?
Ricos em proteína e sustentáveis; conheça os pratos com formigas e outros insetos que são tradição no Brasil e a tendência global da entomofagia
Detox
Ressaca: 5 receitas de sucos para ajudar na hidratação e bem-estar
Combinações de frutas e vegetais auxiliam na hidratação e na reposição de nutrientes essenciais para a recuperação do corpo após a festa.
Réveillon 2026
Comidas da sorte: o que não pode faltar na ceia de Ano Novo
Lentilha, romã, uva e carne de porco são alguns dos clássicos; entenda o significado de cada alimento e garanta a prosperidade para o próximo ano
Dicas alimentares
Dieta pós-canetas emagrecedoras: o que comer para não voltar a engordar
A reeducação alimentar é essencial para manter o peso perdido; confira estratégias e cardápio para uma transição saudável
Ceia natalina
5 receitas leves e refrescantes para um Natal com muito calor
Se a previsão do tempo para a ceia é de temperaturas altas, inove no cardápio; veja opções deliciosas que combinam com o clima quente
Reaproveitamento
Não jogue fora: 5 receitas fáceis para aproveitar talos e folhas
O desperdício de alimentos pode ser combatido com criatividade na cozinha; aprenda a fazer pratos deliciosos usando partes de vegetais que iriam para o lixo
Natal
Ceia de Natal: 5 opções de pratos que agradam a todos os gostos
Se o papo de política pode dividir, a comida pode unir; veja pratos deliciosos e democráticos para focar no que realmente importa na celebração
SABORES DA BAHIA
Acarajé, cocada e mais: pratos da culinária baiana para provar
A culinária do estado encanta paladares; conheça os sabores imperdíveis da comida baiana com receitas práticas para fazer em casa
NATAL
Chester na airfryer: a receita prática para uma ceia de Natal perfeita
Surpreenda a família com uma ave suculenta e douradinha; veja o passo a passo para preparar o prato clássico na sua fritadeira elétrica sem erro
