Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
106 Resultados
ROTINA
5 hábitos para evitar a hipertensão, segundo especialistas
Entre os cuidados, especialistas destacam a importância de medir a pressão regularmente e adotar uma rotina mais equilibrada
Geral
Da salada ao suco: como a beterraba pode transformar sua alimentação com benefícios para o corpo e a circulação
A beterraba, raiz de cor intensa e sabor adocicado, vem ganhando espaço em pesquisas científicas e na mesa de quem busca uma alimentação equilibrada. Saiba como o vegetal pode transformar a alimentação.
ELEIÇÕES 2026
Nem um nem outro: a dura batalha de Lula e Flávio pelos eleitores do centro
O presidente pensa em medidas para aplacar o endividamento das famílias e o senador investe em uma apresentação mais equilibrada que a do pai
ALÉM DO ÓBVIO
Cinco segredos da dieta mediterrânea para incluir na sua rotina
Grãos como arroz preto e vermelho contribuem para uma vida mais saudável; nutricionista explica a importância de uma alimentação variada e equilibrada
Mundo Corporativo
Hábitos de autocuidado impulsionam saúde feminina
Farmacêutica e responsável técnica da Quantum Nutrition aponta constância, alimentação equilibrada e informação clara como pilares para melhorar a saúde feminina e enfrentar os desafios da rotina.
Siga estas dicas e consiga chegar aos 90 anos ativo e feliz
Viva bem até os 90 anos com saúde: exercícios, alimentação equilibrada, sono, saúde mental, vida social ativa e propósito de vida
Bem Viver
5 alimentos que ajudam a proteger a saúde do seu cólon e intestino
Uma dieta equilibrada é a melhor amiga da saúde intestinal; veja quais fibras, vitaminas e nutrientes incluir no cardápio para prevenir doenças
RICA EM NUTRIENTES
Benefícios da lentilha para o corpo que fazem muita gente incluir esse alimento na dieta
A leguminosa é conhecida por ajudar na energia, na digestão e na alimentação equilibrada.
SOBRECARGA RENAL
Excesso de proteínas pode gerar risco cardiovascular
Nem toda a quantidade ingerida se transforma em músculo; nutrólogo explica o que o exagero desse nutriente causa e como manter uma ingestão equilibrada
SÃO DIVERSOS
Os benefícios da melancia para hidratação, energia e alimentação equilibrada
Fruta hidratante rica em vitaminas e minerais