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BEM-ESTAR
Estúdio oferece aula gratuita de yoga exclusiva para mulheres
Com foco no bem-estar feminino, saúde mental e acolhimento de "corpos possíveis", a ação acontece no dia 1º de julho
LIMITE DO ATRASO
O que aconteceu com meu corpo (e minha mente) após 30 dias seguidos de hotyoga
Uma editora da BBC fez um teste para saber o que acontece quando uma mente ansiosa tenta seguir instruções simples de movimento e respiração para descansar o fogo da cabeça por um mês inteiro.
Beleza e Bem-Estar
Passa muitas horas sentado? Há uma postura de yoga que pode ajudar!
Em um mundo perfeito, todos nós teríamos estilos de vida super ativos que nos manteriam em pé o dia todo. Mas a realidade é que um a cada quatro brasileiros fica mais de oito horas por dia sentado. E não […]
FLAGRANTE
Vídeo: professor de yoga tem moto furtada enquanto dava aula em BH
Gabriel Harley, de 26 anos, pede ajuda nas redes sociais depois do prejuízo; veículo foi levado em menos de dois minutos
ENERGY LAND
Evento de corrida, yoga e meditação chega a Porto Alegre neste domingo
Festival ocorre no Parque Redenção a partir das 6h da manhã é a oportunidade de se desconectar do caos e restabelecer conexões próprias
EQUILÍBRIO
Yoga: cinco benefícios para a saúde integral
Modalidade é aliada ao aumento da mobilidade e pode ser adaptada para qualquer idade, promovendo melhor qualidade de vida em meio ao estilo de vida moderno
Espaço para desacelerar
Alecrim: a erva milenar que transforma corpo, mente e espírito
Planta é celebrada por seus poderes holísticos. Originária da região do Mediterrâneo, sua história remonta às antigas civilizações gregas e romanas
Flipar
Yoga traz equilíbrio de corpo e mente, além de harmonia e bem-estar
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