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LONGEVIDADE
Aos 86, autora desafia estereótipos sobre velhice
Psicóloga usa sua própria história como exemplo de envelhecimento ativo; em seu livro, ela defende que a terceira idade pode ser uma fase de aprendizado e propósito
TERCEIRA IDADE
Solidão na terceira idade: apps que conectam e combatem o isolamento
A tecnologia pode ser uma grande aliada contra o envelhecimento solitário; conheça plataformas e ferramentas digitais para fazer amigos e se divertir
ANNA MARINA
Solidariedade nas ruas e os cuidados que o idoso deve tomar
Tombo de uma senhora na Rua da Bahia me fez pensar na necessidade de planejar estratégias para situações inesperadas, que nos colocam em risco
Ajudar os outros pode retardar o envelhecimento cerebral
Pesquisas apontaram que atividades solidárias, como o voluntariado, fazem bem para a saúde cognitiva
Geral
Quanto uma caminhada de meia hora pode ajudar na terceira idade? Veja os ganhos para o corpo e a mente
A caminhada regular tem sido cada vez mais recomendada para pessoas com mais de 70 anos como uma forma simples e acessível de cuidar da saúde. Veja os benefícios e quantiadde recomendada.
Sono e longevidade: por que a rotina da manhã faz diferença depois dos 60
Entre pessoas com mais de 60 anos, a forma como o dia começa pode influenciar diretamente saúde, autonomia e bem-estar ao longo dos anos. Saiba a importância da rotina matutina nessa faixa etária.
SAÚDE
A fragilidade após os 65 anos
Mesmo que a cabeça e o ânimo não sintam a idade, o organismo traz umas surpresinhas nada agradáveis
CHICO MENDONÇA
O horror ou o desejo
Em meio a tanto barulho, tanta pressa - embora não haja porto de chegada -, existe uma escolha esperando nossa atenção
JUVENTUDE REVERSA
A política ainda não entendeu que o eleitorado brasileiro envelheceu
IBGE e Nexus revelam um país mais velho e um voto 60+ mais relevante, enquanto partidos seguem falando como se nada tivesse mudado
A inteligência artificial já nasceu há 70 anos - e isso muda tudo
Criada oficialmente em 1956, a IA não é uma novidade, mas uma tecnologia madura que hoje ganha escala e redefine relações, trabalho e informação
