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Mundo Corporativo
Excesso de peso compromete durabilidade do caminhão
Especialista da Nakata alerta que operar acima da capacidade máxima de tração leva as peças ao limite do estresse material, resultando não só em prejuízos financeiros com manutenção corretiva, mas também colocando em risco os ocupantes do veículo e os usuários das estradas.
Geral
Por que os cabelos ficam brancos antes da hora: genética, melanócitos e estresse oxidativo explicados pela ciência moderna
Cabelos brancos precoces: entenda as causas genéticas e biológicas, o papel dos melanócitos e do estresse oxidativo nos fios
Bem Viver
Coração acelerado nem sempre é ansiedade; veja 5 possíveis causas
A taquicardia é um sintoma comum que pode indicar desde estresse até problemas mais sérios; saiba quando você deve se preocupar
CONTA-GOTAS
Combate ao estresse
Sete erros fatais que motoristas de app cometem na rotina
Longas jornadas sentado e o estresse do trânsito cobram um preço; veja alguns conselhos sobre postura, alimentação e como lidar com a pressão
Suor térmico x emocional: como o corpo esfria, reage ao estresse e emite sinais químicos invisíveis ao olfato humano
Cheiro do medo ou calor? Entenda a diferença entre suor térmico e suor emocional, suas glândulas, odores e impacto na vida diária
CUIDADO COM A PELE
Pele sensível: os sinais que você não deve ignorar
Saiba identificar os sintomas da pele sensível, de gatilhos como estresse a mudanças hormonais; especialista indica os tratamentos mais eficazes
Mente
"Brancos" de memória: por que seu cérebro esquece o que você sabe?
Esquecer nomes ou palavras é normal; entenda como estresse, cansaço e distrações causam esses lapsos e o que eles dizem sobre sua mente
Entre árvores e ciência: como o “Banho de Floresta” reduz o estresse, baixa a pressão e fortalece o sistema imunológico
Banho de floresta reduz estresse, pressão arterial e cortisol; fitoncidas fortalecem imunidade e mostram a natureza como terapia essencial
Como lidar com o trauma e o medo após sofrer um assalto ou violência
A sensação de insegurança pode persistir por muito tempo; entenda as reações mais comuns e veja conselhos para superar o estresse pós-traumático
