Quando o assunto é encontrar a fonte da juventude, muitas histórias surgem por aí, cada uma mais enigmática e mágica do que a outra. “A idade não é um fator essencialmente influenciável quando o assunto é rejuvenescimento. Entra também a qualidade de vida, alimentação saudável, cuidados internos e externos ao corpo e, atrelado a isso, podemos ter alguns truques e tratamentos que auxiliam no processo”, afirma a fisioterapeuta, Barbara Aguiar.
Dados do IBGE apontam o preocupante número do crescimento de pessoas idosas no país. Esse dado é significativo mencionar aqui, pois rejuvenescer a pele não é simplesmente buscar a fonte mágica da juventude, isso não existe! Mas se trata de procurar uma melhoria na saúde da sua pele, priorizar nos cuidados corporais, usar produtos/cosméticos indicados com segurança por profissionais como esteticistas e dermatologistas etc.
Toda essa mudança de foco aponta para uma preocupação dos pacientes com o envelhecimento, às vezes até precoce, da pele. Barbara deixa algumas dicas muito úteis para auxiliar nesse processo, confira:
- Em primeiro lugar é importante procurar um profissional para orientar cada paciente de acordo com sua pele, sua idade, sua rotina e, sobretudo, seu organismo. Cada um reage de uma forma diante de determinado tratamento
- Em segundo lugar, nunca use um cosmético, ou dermocosmético sem uma orientação e um profissional: busque sempre um atendimento personalizado e com quem entende do assunto
- Em terceiro lugar, procure evitar alimentos pesados que podem contribuir para o envelhecimento da pele e do corpo. Uma alimentação saudável e bem equilibrada são sempre bem vindos. Dependendo de sua idade e das exigências do seu organismo, um nutricionista pode ser muito útil também
- Em quarto lugar, pratique atividade física, consuma bastante líquido e procure sempre evitar o sol muito forte. Junto do seu dermatologista use um protetor solar devidamente indicado para a sua especificidade de pele