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BEM-ESTAR
Aposentadoria feliz exige grandes sonhos? A psicologia explica como as prioridades mudam com a idade e por que a satisfação pode estar onde menos se espera
Aos 73 anos, ela desafiou a cobrança por produtividade e provou que a felicidade pode estar nas pequenas rotinas e na liberdade de não provar nada
SAÚDE
Estresse e ansiedade em aglomerações urbanas: entenda o impacto no corpo
O excesso de ruídos e tensão visual em grandes eventos públicos podem causar efeitos fisiológicos como vertigem e ansiedade
Reduzir o consumo de ultraprocessados alivia a depressão
Cérebro e trato digestivo mantêm diálogo constante e rápido que afeta diretamente as emoções e os níveis de estresse
SAÚDE MENTAL
Fobia social e bullying afetam saúde mental de jovens; veja onde buscar ajuda
Vídeo de Felca sobre vivências com fobia social viraliza e destaca a urgência de tratar traumas de infância antes que eles comprometam a saúde mental atual
'Feliz por fora, triste por dentro': o que é a depressão sorridente e como identificá-la
Quem parece feliz por fora, mas sofre por dentro, pode ter uma forma atípica de depressão. Mas esconder o que realmente sente pode prejudicar a saúde mental
ANNA MARINA
Como cuidar da saúde mental durante o tratamento do câncer?
Muitas pessoas concentram seus esforços nos cuidados com o corpo e acabam deixando as emoções em segundo plano
INVALIDAÇÃO
Você está exagerando: Neuropsicólogo alerta para 5 frases típicas de pessoas que constantemente minimizam suas emoções
Atitudes para apaziguar ou se proteger podem invalidar o sentimento do outro sem querer; veja como identificar e construir relações mais saudáveis
ENVELHECIMENTO
Vida digital e presencial: é possível encontrar um equilíbrio?
Psicóloga explica como a tecnologia pode fortalecer vínculos e quando o excesso de redes sociais pode prejudicar o bem-estar e a saúde mental na terceira idade
Saúde reforçará busca ativa de apostadores após fim das bets
A busca é feita a partir de dados compartilhados pelos ministérios da Fazenda e Segurança e pela Receita Federal
CONVÍVIO
Filhos adolescentes: cinco dicas para fortalecer a conexão
Psicopedagoga orienta responsáveis sobre como transformar situações que costumam gerar atrito em momentos de aprendizado e amadurecimento para toda a família
