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MÚLTIPLAS FUNÇÕES
Massagear os pés com óleo de lavanda antes de dormir: para que serve, funciona mesmo e quando vale a pena experimentar
Alguns minutos dedicados aos pés antes de dormir podem trazer uma sensação de leveza e melhorar o aspecto da pele
PARA SE SENTIR BEM
Automassagens para a melhora da saúde física e mental durante as festas
Aprenda como as terapias da medicina tradicional chinesa podem auxiliar no equilíbrio das emoções neste período
TÉCNICA MILENAR
Bambuterapia proporciona alívio muscular e relaxamento mental
Especialista fala sobre os benefícios da técnica de massagem
EM HARMONIA
A ciência por trás do bem-estar da massagem
Conheça um caminho para o alívio do estresse e do desconforto no contexto de um dia a dia frenético
BEM-ESTAR
Massagens unem experiência sensorial e busca por tranquilidade
Massagem contribui para reduzir a tensão e os nódulos musculares em várias regiões do corpo em decorrência do estresse físico e mental dos dias de hoje
VÁRIAS OPÇÕES
ABC das massagens: confira as diferenças entre as técnicas
Relaxantes, estéticas e esportivas são as opções disponíveis; os especialistas explicam a importância de procurar profissionais capacitados
MASSAGEM
Drenagem linfática: benefícios para envelhecer com saúde e bem-estar
Para os idosos, a drenagem linfática é uma técnica que vai além de questões estéticas. Ela desempenha papel fundamental no cuidado e na manutenção da saúde, proporcionando alívio de uma série de condições comuns associadas à terceira idade. Aprenda
QUALIDADE DE VIDA
Massagem terapêutica: descubra como equilibrar corpo, mente e emoções
O toque terapêutico, além de aliviar as tensões, desperta memórias antigas, libera emoções represadas e abre portas para a cura interior
AUTOCUIDADO
Entenda a importância da drenagem linfática para a saúde da mulher
A massagem pode ser feita de forma frequente para ajudar na circulação e desinchar
ESTÉTICA
Mitos e verdades sobre a automassagem facial
O que é e como fazer o autocuidado sem sair de casa. Descubra curiosidades e aprenda o passo a passo de como inserir o procedimento no cotidiano
