Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
12 Resultados
SAÚDE INTESTINAL
Alimento popular no Brasil pode ajudar a emagrecer e aumentar a longevidade
Consumo de alimentos como leguminosas e grãos integrais pode ser uma estratégia para perder peso de forma sustentável e garantir vitalidade no envelhecimento
LIVRE DE GASES
Nutricionista revela como melhorar a digestibilidade do feijão
Leguminosa é fonte de proteínas, fibras, ferro, vitaminas do complexo B e minerais; pequenas mudanças no preparo ajudam pessoas com sensibilidade intestinal
DIETA CARNÍVORA
Comer carne vermelha aumenta o risco de diabetes tipo 2?
Estudos associam o consumo elevado — especialmente de carnes processadas, como presunto e linguiça — a um maior risco da doença, mas outros fatores também pesam
Geral
Por que ferver beterraba em água reduz seu valor nutricional e quais são as melhores formas de preparo
Ferver a beterraba liga-se diretamente à perda de nutrientes importantes. Em especial, vitaminas hidrossolúveis e compostos antioxidantes que se dissolvem na água durante a fervura. Saiba mais!
EFEITO CARDIOPROTETOR
Como feijão e outras leguminosas contribuem para a saúde cardiovascular
Estudo destaca os benefícios desses alimentos no controle do colesterol e da pressão arterial. Saiba como você pode incluí-los no cardápio
SOBROU FEIJÃO?
Dia Mundial do Feijão: 4 receitas para aproveitar as sobras
Profissionais ensinam quatro receitas fáceis para reutilizar o que sobrou do tradicional grão
ENTENDA
Não come pimentão? O que fazer para não sentir indigestão
Chef esclarece dúvidas que circulam entre os brasileiros
SAÚDE À MESA
A importância das leguminosas e como adicioná-las na alimentação
Nutricionista reforça a necessidade de acrescentar leguminosas nos pratos do dia a dia
PROTEÍNAS
Leguminosas: a fonte de proteína de Wanessa e Yasmin Brunet no BBB24
Wanessa, vegana, e Yasmin Brunet, vegetariana, enfrentam teste adicional no confinamento na hora da alimentação; aprenda como manter uma alimentação nutricionalmente adequada
ALIMENTAÇÃO
Por que as leguminosas podem ser a solução para muitos dos problemas do mundo
Com cerca de 40 mil variedades diferentes, leguminosas são altamente versáteis, nutritivas, baratas e boas para o meio ambiente
