MG: mais de 240 cidades estão sob alerta amarelo devido à baixa umidade

Alerta do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) aponta que 241 municípios mineiros estão em perigo potencial devido à baixa umidade do ar na tarde desta quinta-feira (16/9). O período que demanda mais cuidados é das 12h às 18h.

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De acordo com o órgão, durante o período de atenção, as cidades podem registrar umidade relativa do ar entre 20% e 30%, o que aumenta o risco de incêndios florestais e pode causar impactos à saúde.

Para evitar a desidratação, é recomendado beber bastante água, optar por alimentos leves e evitar frituras. Dormir em locais arejados e usar umidificadores também pode ajudar. Na ausência desses aparelhos, a orientação é colocar uma bacia com água no quarto.

De acordo com o Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais (Cemaden), as previsões meteorológicas indicam que o fenômeno El Niño deve ganhar intensidade a partir deste mês. Com isso, há possibilidade de aumento na frequência de ondas de calor e de períodos de baixa umidade do ar na Região Sudeste do país.

• Umidade relativa de 12% a 20% põe 52 cidades em alerta máximo em MG
• BH registra terceira menor temperatura do ano nesta terça-feira (14/7)
• Estação seca já multiplica incêndios e riscos à saúde

Quais são os principais riscos à saúde?

• Ressecamento da pele e mucosas

• Irritação nos olhos, boca e nariz

• Sangramentos nasais e lábios rachados

• Agravamento de doenças respiratórias, como asma, bronquite e sinusite

• Maior sensibilidade ao tempo seco, especialmente entre as 10h e as 15h

O que fazer?

• Hidratação: beba bastante líquido, incluindo água, sucos, chás, vitaminas e sopas

• Olhos: use colírios lubrificantes e sprays rápidos para hidratação

• Pele: hidrate com cremes e protetor solar, que ajuda a manter a barreira da pele e protege dos raios solares

• Ambiente: umidifique o espaço com toalha úmida, bacia de água ou umidificador de ar

• Doenças respiratórias: siga a medicação diária indicada pelo médico para evitar crises; procurar atendimento se houver piora

• Sol: evite exposição solar no período mais seco do dia (das 10h às 15h) para reduzir risco de ressecamento e danos à pele

Cidades que podem ser afetadas

• Abadia dos Dourados

• Água Comprida

• Albertina

• Alfenas

• Alpinópolis

• Alterosa

• Andradas

• Araguari

• Araporã

• Arapuá

• Araxá

• Arceburgo

• Arcos

• Areado

• Arinos

• Bambuí

• Bandeira do Sul

• Biquinhas

• Boa Esperança

• Bom Jesus da Penha

• Bom Repouso

• Bonfinópolis de Minas

• Bonito de Minas

• Borda da Mata

• Botelhos

• Brasilândia de Minas

• Brasília de Minas

• Brazópolis

• Bueno Brandão

• Buritis

• Buritizeiro

• Cabeceira Grande

• Cabo Verde

• Cachoeira de Minas

• Cachoeira Dourada

• Caldas

• Camanducaia

• Cambuí

• Campestre

• Campina Verde

• Campo Azul

• Campo do Meio

• Campo Florido

• Campos Altos

• Campos Gerais

• Canápolis

• Capetinga

• Capinópolis

• Capitólio

• Careaçu

• Carmo do Paranaíba

• Carmo do Rio Claro

• Carneirinho

• Carvalhópolis

• Cascalho Rico

• Cássia

• Cedro do Abaeté

• Centralina

• Chapada Gaúcha

• Claraval

• Comendador Gomes

• Conceição da Aparecida

• Conceição das Alagoas

• Conceição dos Ouros

• Cônego Marinho

• Congonhal

• Conquista

• Consolação

• Coração de Jesus

• Cordislândia

• Coromandel

• Córrego Danta

• Córrego do Bom Jesus

• Cristais

• Cruzeiro da Fortaleza

• Delfinópolis

• Delta

• Divisa Nova

• Dom Bosco

• Dores do Indaiá

• Doresópolis

• Douradoquara

• Elói Mendes

• Espírito Santo do Dourado

• Estiva

• Estrela do Indaiá

• Estrela do Sul

• Extrema

• Fama

• Formiga

• Formoso

• Fortaleza de Minas

• Fronteira

• Frutal

• Gonçalves

• Grupiara

• Guapé

• Guaranésia

• Guarda-Mor

• Guaxupé

• Guimarânia

• Gurinhatã

• Heliodora

• Ibiá

• Ibiaí

• Ibiracatu

• Ibiraci

• Ibitiúra de Minas

• Icaraí de Minas

• Iguatama

• Ilicínea

• Inconfidentes

• Indianópolis

• Ipiaçu

• Ipuiúna

• Iraí de Minas

• Itacarambi

• Itajubá

• Itamogi

• Itapagipe

• Itapeva

• Itaú de Minas

• Ituiutaba

• Iturama

• Jacuí

• Jacutinga

• Jaíba

• Januária

• Japonvar

• João Pinheiro

• Juruaia

• Juvenília

• Lagamar

• Lagoa Formosa

• Lagoa Grande

• Limeira do Oeste

• Lontra

• Luislândia

• Luz

• Machado

• Manga

• Matias Cardoso

• Matutina

• Medeiros

• Miravânia

• Monsenhor Paulo

• Montalvânia

• Monte Alegre de Minas

• Monte Belo

• Monte Carmelo

• Monte Santo de Minas

• Monte Sião

• Morada Nova de Minas

• Munhoz

• Muzambinho

• Natalândia

• Natércia

• Nova Ponte

• Nova Resende

• Ouro Fino

• Pains

• Paracatu

• Paraguaçu

• Paraisópolis

• Passos

• Patos de Minas

• Patrocínio

• Pedralva

• Pedras de Maria da Cruz

• Pedrinópolis

• Perdizes

• Pimenta

• Pintópolis

• Pirajuba

• Piranguçu

• Piranguinho

• Piumhi

• Planura

• Poço Fundo

• Poços de Caldas

• Ponto Chique

• Pouso Alegre

• Prata

• Pratápolis

• Pratinha

• Presidente Olegário

• Quartel Geral

• Riachinho

• Rio Paranaíba

• Romaria

• Sacramento

• Santa Fé de Minas

• Santa Juliana

• Santana da Vargem

• Santa Rita de Caldas

• Santa Rita do Sapucaí

• Santa Rosa da Serra

• Santa Vitória

• São Francisco

• São Francisco de Sales

• São Gonçalo do Abaeté

• São Gonçalo do Sapucaí

• São Gotardo

• São João Batista do Glória

• São João da Mata

• São João das Missões

• São João do Pacuí

• São José da Barra

• São José do Alegre

• São Pedro da União

• São Romão

• São Roque de Minas

• São Sebastião da Bela Vista

• São Sebastião do Paraíso

• São Tomás de Aquino

• Sapucaí-Mirim

• Senador Amaral

• Senador José Bento

• Serra da Saudade

• Serra do Salitre

• Serrania

• Silvianópolis

• Tapira

• Tapiraí

• Tiros

• Tocos do Moji

• Toledo

• Três Pontas

• Tupaciguara

• Turvolândia

• Ubaí

• Uberaba

• Uberlândia

• Unaí

• União de Minas

• Uruana de Minas

• Urucuia

• Vargem Bonita

• Varjão de Minas

• Vazante

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