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TÁ NA MESA
Aí está Minas
A mesa mineira é a expressão de muitos encontros e trocas e a sua aparente simplicidade é cheia de contornos nada simples que nos identificam e nos diferenciam
DIABETES
Glicemia em jejum pode esconder picos ao longo do dia: entenda
Nutricionista alerta que medir somente o valor da manhã pode deixar de fora alterações após café da manhã, almoço e jantar
Geral
Muito além do tempero: descubra 10 formas inteligentes de usar o vinagre no dia a dia na cozinha
O vinagre costuma aparecer na mesa apenas como companhia da salada, mas esse ingrediente ácido tem um potencial muito maior dentro da cozinha. Veja dez formas de usar o produto na cozinha.
BENEFÍCIOS E RISCOS
Os efeitos no corpo ao comer uma vez ao dia explicados de forma simples para quem tem dúvidas sobre esse hábito
Essas informações ajudam a compreender possíveis efeitos no organismo
DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL
Seletividade alimentar: 5 dicas para ajudar sua criança a 'comer de tudo'
A seletividade alimentar é muito comum entre as crianças. Confira as dicas de uma nutricionista para fazer da hora de comer uma experiência prazerosa e saudável
SEM ORIENTAÇÃO
O que ninguém te conta sobre o uso indiscriminado de suplementos
Popular entre quem busca performance e longevidade, o consumo exagerado de vitaminas pode causar mais danos do que benefícios
Rotina
Dicas para facilitar o preparo das refeições e ganhar tempo na cozinha
Organização e alguns truques ajudam a reduzir o estresse da rotina e tornam o ato de cozinhar muito mais leve e até prazeroso; saiba como
ESTÍMULOS TÉRMICOS
Rinite gustativa: o nariz que "escorre" na hora da refeição
Mais comum em idosos, esse tipo de reação está vinculado a alterações no sistema nervoso durante a alimentação
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Petiscar não é ruim à saúde, desde que escolhas sejam saudáveis, diz estudo
Beliscar alimentos entre as grandes refeições sempre foi visto como ruim, mas estudo mostra que o ato pode resultar em melhor saúde metabólica e redução da fome
SOLIDARIEDADE
Iniciativa da Arquidiocese de BH chega a 12 mil refeições distribuídas
Ação 'Dai-lhes vós mesmos de comer' completa um ano neste sábado (12)
