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62 Resultados
Geral
Como o envelhecimento afeta o equilíbrio e por que o cérebro demora mais para integrar os sinais do corpo
O equilíbrio do corpo depende de um trabalho conjunto entre olhos, ouvidos internos e sensação das articulações e músculos. Com o passar dos anos, esse sistema continua funcionando, mas tende a ficar mais lento e sujeito a falhas de comunicação. Saiba como o envelhecimento afeta o equilíbrio.
Entrevista
OS DESAFIOS DO MAIOR TRIBUNAL DO MUNDO
"Nesse contexto, a valorização da carreira é essencial. Hoje se verifica uma defasagem aproximada de 55% nos vencimentos em relação ao que foi estabelecido
RELACIONAMENTO
Como lidar com diferenças sem tentar "domar" o outro?
Quando esse "por trás" vem à tona sem acusações, o confronto vira compreensão e então nasce um novo jeito de se relacionar
RESSACA
Como o corpo reage aos excessos do feriado? Entenda
O problema maior não é um carnaval intenso, mas sim quando o padrão não saudável se torna rotina, diz nutricionista, orientando como recuperar o equilíbrio
Equilíbrio emocional
Como lidar com pessoas difíceis e tóxicas de forma inteligente sem perder a calma
Estratégias práticas para se proteger emocionalmente e evitar conflitos desnecessários
MULHERES 35+
Como a nutrição pode ajudar a equilibrar os hormônios femininos?
Especialista em saúde da mulher explica o que é a nutrição funcional integrativa e sugere alimentos que contribuem diretamente com o equilíbrio hormonal
LONGEVIDADE
Quanto tempo você consegue se equilibrar numa perna só?
A capacidade de se manter em pé apoiado em uma perna só provou ser um indicador valioso de saúde e longevidade
Autoconhecimento
Paz interior: um guia prático para lidar com as emoções do dia a dia
A meditação, o mindfulness e as terapias holísticas são como bússolas que nos guiam em direção à paz interior. E você pode começar hoje mesmo
FORÇA MUSCULAR
Manter o equilíbrio em uma perna ajuda a avaliar a saúde ao envelhecer
Estudo sugere que, com a idade, o chamado equilíbrio unipodal diminui de forma mais acentuada do que a força muscular
USO DESEQUILIBRADO
"Brainrot": conheça o distúrbio causado pelo excesso de conteúdo fútil
Especialista em comportamento explica como fazer um detox de redes sociais, televisão e aplicativos
