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21 Resultados
Geral
Fome de sal: como o cérebro sinaliza desidratação, fadiga e desequilíbrios de eletrólitos no corpo humano
A chamada fome de sal costuma aparecer em situações comuns do dia a dia.
SINTOMAS SUTIS
Desidratação silenciosa: 7 sinais que você pode estar ignorando
Aprenda a ouvir seu corpo: cansaço, dor de cabeça e fome fora de hora podem ser sinais de que você precisa beber mais água na rotina corrida
INGESTÃO DE ÁGUA
Desidratação: 9 sinais silenciosos que seu corpo dá antes da sede
Cansaço, mau humor e até fome podem ser alertas de falta de água; aprenda a identificar os sintomas de desidratação que você costuma ignorar
FIRMEZA E ELASTICIDADE
Nem toda linha é ruga: desidratação pode simular sinais de envelhecimento
Entenda como a falta de água na pele pode acentuar linhas temporárias, comprometer a barreira cutânea e impactar a percepção de idade
ANNA MARINA
Bebida eletrolítica da natureza: por que a água de coco é tão hidratante?
Água de coco é ótima opção para reidratação e não deve ser descartada no verão e nem em dias mais frios, quando a desidratação pode nos surpreender
Saúde
Desidratação: como se proteger do calor intenso dos últimos dias
Desidratação: como se proteger do calor intenso dos últimos dias com dicas práticas, sinais de alerta e formas eficazes de prevenção
Quando o corpo pede mais água, esse sinal costuma aparecer primeiro
Um alerta natural que muita gente só percebe tarde demais
BEBA ÁGUA
Como calcular o volume ideal de água para a saúde nas altas temperaturas
Metabologista orienta sobre o cálculo diário de ingestão de água e medidas caseiras caso haja desidratação
DEFINIR MUSCULATURA
Desidratação severa: entenda quadro de fisiculturista brasileira
Eduarda Bezerra foi levada às pressas ao hospital após conquistar o terceiro lugar em um pódio só de brasileiras no Mr. Olympia
PERDA DE PESO
Suar durante o treino significa que estou emagrecendo?
A verdadeira perda de peso é alcançada através do gasto de calorias e não da perda temporária de água
