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ANNA MARINA
Por que a bebida afeta minhas emoções?
Beber desidrata o corpo, o que pode afetar o humor, conforme sugerem alguns estudos a respeito dos efeitos do consumo de álcool
Venha a nós, tudo; ao vosso reino, nada...
O brasileiro faz questão de exigir seus direitos, mas nem sempre se lembra de que também tem deveres. Vemos isso todos os dias em atitudes cotidianas
Luto é uma profunda declaração de amor
O amor não acaba porque a pessoa se vai. Ele continua e, com ele, continuam as lembranças dos bons momentos juntos
SAÚDE
Mortes e internações por uso de álcool crescem entre mulheres
Elas apresentam maior vulnerabilidade biológica, por terem menos quantidade de água no corpo e menos enzimas que metabolizam a substância
Novidade no tratamento do câncer de pele
Técnica cirúrgica preserva tecido saudável e tem índices de cura superiores aos da cirurgia convencional; é indicada sobretudo em áreas delicadas da face
COMPORTAMENTO
Como deixar de viver pela aprovação alheia
Reduzir a própria autoestima a métricas digitais é como construir a identidade sobre areia movediça. Romper com esse ciclo é difícil e exige consciência
Esgotamento pós-folia: por que o cérebro parece 'travar' após o carnaval?
Diferentemente do desgaste típico de uma semana comum de trabalho, o esgotamento pós-folia é resultado do acúmulo de excessos físicos e sensoriais
Emagrecer a dois: casais que mudam juntos têm mais chance de sucesso
Quando o casal tem o mesmo objetivo e se dedica a ele em conjunto, a alimentação muda, a rotina se ajusta e o esforço não fica concentrado em uma pessoa só
Bike como terapia: pedalar ajuda a reduzir estresse e ansiedade
Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais, sendo ansiedade e depressão as condições mais comuns; atividade física auxilia equilíbrio emocional
Fadiga no verão pode ser deficiência de ferro?
A deficiência de ferro afeta a capacidade do organismo de transportar oxigênio pelo sangue, impactando diretamente a disposição física e mental
