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BEM-ESTAR
O problema da sua insônia pode estar no colchão: entenda
Qualidade do sono influencia saúde mental; em estudo, participantes que utilizaram um colchão de firmeza média tiveram melhora no humor e redução de estresse
DENSIDADE IDEAL
Dor nas costas e má postura: o problema pode estar no sofá ou colchão
Móveis desgastados podem comprometer postura, descanso e qualidade de vida; especialista explica indícios de que está na hora de trocar e como escolher um novo
BEM-ESTAR DO SONO
Sinais de que seu colchão está velho e já não oferece conforto
Um colchão em boas condições contribui para postura adequada, noites revigorantes e prevenção de problemas musculares e respiratórios
Cheiro Forte
Odores persistentes: saiba como tirar cheiro de xixi do colchão
O mau cheiro no colchão pode ser difícil de remover, mas alguns truques caseiros ajudam a resolver o problema; saiba como deixar seu colchão cheiroso novamente
SONO SAUDÁVEL
Hora de dormir: como cuidar do colchão?
Descubra se existe um tipo ideal, sobre a higienização e se as condições atuais do seu produto podem impactar a saúde e bem-estar
Umidade
Como evitar mofo no colchão e manter a cama sempre higienizada
O mofo no colchão pode causar problemas de saúde; saiba como prevenir a umidade, limpar corretamente e evitar a proliferação de fungos
SAÚDE EM EVIDÈNCIA
A saga do colchão
"Descobri que as mulheres e, provavelmente, também os homens, têm com os colchões uma relação tão íntima e personificada quanto com o ser amado"
DESCANSO COM QUALIDADE
Qualidade do sono: a influência do colchão e das temperaturas no inverno
Especialista diz que a escolha do colchão certo pode transformar a experiência do sono, especialmente nos meses mais frios
Colchão
Como escolher colchão? Confira dicas de materiais e densidades de espumas
Colchões podem ser de espuma, de molas, de látex ou de gel; escolha deve ser baseada no espaço do quarto e no orçamento
MICRORGANISMOS
Travesseiros e colchões: como evitar a proliferação de ácaros
Descubra como cuidar de seu bem-estar e da saúde, seguindo dicas de especialista
