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21 Resultados
CUIDADOS
Menopausa: cinco hábitos que preservam a qualidade de vida
Sintomas como névoa mental, alterações de humor e distúrbios do sono impactam o dia a dia de mulheres em plena fase produtiva e exigem atenção integral à saúde
ANNA MARINA
Envelhecer com saúde passa pela qualidade de vida da mulher
O envelhecimento saudável começa muito antes do aparecimento dos primeiros sintomas do climatério ou da menopausa
SAÚDE DA MULHER
Dietas radicais são inimigas da mulher na menopausa
Mesmo em uma época em que é mais difícil emagrecer, na fase de queda hormonal, mulheres precisam preservar músculos e não tentar perder peso a qualquer custo
CALORÃO
Fogachos e outros sintomas da menopausa ficam mais intensos no calor; saiba controlar
Combinação entre as altas temperaturas e a queda de estrogênio torna o organismo ainda mais vulnerável a esses episódios
SEXUALIDADE
6 dicas para ter um sexo mais prazeroso na menopausa
Psicóloga compartilha dicas para manter uma prática sexual saudável durante o climatério; 62% das mulheres nessa fase relatam baixa libido
HORMÔNIOS
Exercício aeróbico melhora saúde cardiovascular e mental na pós-menopausa
Estudo mostra que exercício aeróbico é uma intervenção recomendada para mitigar os riscos à saúde em mulheres na pós-menopausa
ESTABILIDADE DA LÁGRIMA
Olho seco na menopausa? 6 em cada 10 mulheres sofrem com a doença; entenda
A queda nos níveis de hormônios como estrogênio e andrógenos pode ser compensada com colírios lubrificantes
MULHERES
Climatério silencioso: quando o corpo muda e a mente pede ajuda
Palavra tem origem no grego klimakter, que pode ser traduzido como "degrau de uma escada", dando a ideia de transição; psicóloga ensina a lidar com os sinais
Cinco mudanças relacionadas à sexualidade durante a menopausa
Ginecologista explica como fica a vida sexual em meio a esse período da vida da mulher
LAPSOS DE MEMÓRIA
Nevoeiro cerebral na menopausa: sintoma afeta a rotina das mulheres
Confusão mental, esquecimento e dificuldade de concentração são sinais do "brain fog", um sintoma neurológico comum, mas pouco discutido durante a menopausa
