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PREVENÇÃO
Dia Nacional da Saúde Bucal: os cuidados simples que transformam o sorriso
Data oficial reforça a importância da prevenção diária e revela hábitos fáceis para manter dentes protegidos e um sorriso radiante por toda a vida
SAÚDE
Dia mundial de combate à poliomielite: como proteger o futuro dos pequenos
Entenda os avanços históricos dessa luta e descubra como uma simples gotinha continua garantindo a saúde e a esperança de todas as crianças
BIODIVERSIDADE
O que há no fundo do Atlântico? Uma nova expedição investiga vazamentos na área que recebeu cerca de 200 mil barris de resíduos radioativos entre 1950 e 1990
Pesquisa inédita a 4.700 metros de profundidade mostra como a fauna marinha se adapta e surpreende a ciência ao colonizar depósitos históricos
CUIDADO
Mutirão gratuito faz reconstrução com tatuagem 3D após câncer de mama
Iniciativa do Outubro Rosa no Hospital São Francisco resgata a autoestima com procedimento gratuito; veja como participar preenchendo o formulário
OUTUBRO ROSA
Planos de saúde ampliam mamografia para mulheres com menos de 40 anos
Entenda como a nova diretriz garante o exame digital sem restrição de idade com indicação médica e saiba quais são os direitos da paciente
COMPORTAMENTO
Por que algumas pessoas caminham com as mãos atrás das costas? O gesto abre uma discussão sobre postura e emoções, mas não admite uma única leitura psicológica
Psicólogos revelam como esse hábito simples favorece a clareza mental e a tomada de decisões, além de transmitir muita confiança e autoridade
DIAGNÓSTICO
Câncer de tireoide: por que afeta mais mulheres e como é o diagnóstico
Doença tem alta incidência feminina e bom prognóstico; saiba quando um nódulo no pescoço deve ser investigado e como é feito o tratamento
RECUPERAÇÃO
Quando procurar um fisioterapeuta? Sinais que seu corpo dá além da dor
Pequenas alterações na força e equilíbrio são alertas; entenda como a fisioterapia preventiva pode garantir mais qualidade de vida e autonomia
Dormir até tarde
A forma correta de recuperar o sono perdido
Apenas duas horas de sono a mais no dia seguinte podem ajudar a reverter os danos causados por uma noite mal dormida. Mas é preciso ter cautela na hora de dormir mais cedo ou acordar mais tarde
Efeito energético
Por que a cafeína deixa algumas pessoas em alerta e outras não sentem nada?
Os cientistas dizem que tudo depende dos hábitos de consumo de cafeína, do estilo de vida e de um fator sobre o qual não temos controle: nossos genes
