Cuidados com a pele: a importância da prevenção para pacientes vasculares

Os cuidados com a pele devem ser uma preocupação de todos, mas, para os pacientes vasculares, essa atenção deve ser ainda maior. Problemas circulatórios podem levar a complicações graves, como úlceras venosas, além de dermatite ocre (escurecimento da pele) e infecções.

Apenas entre 2010 e 2020, o Sistema Único de Saúde (SUS) realizou mais de 755 mil cirurgias para tratamento de varizes no Brasil.

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“A má circulação pode reduzir o fornecimento de nutrientes e oxigênio à pele, fazendo com que os tecidos morram e que as lesões sejam mais frequentes”, explica o cirurgião vascular e angiologista Fábio Rocha.

Para minimizar os riscos e garantir a saúde da pele, o médico destaca algumas práticas essenciais.

Principais cuidados para manter a pele saudável

• Alimentação equilibrada e hidratação: “Manter uma dieta rica em vegetais, frutas, leguminosas e proteínas magras, além de beber bastante água, é essencial para a saúde vascular e da pele”, recomenda.
  
• Prática de exercícios físicos: atividades aeróbicas ajudam na circulação sanguínea e evitam o acúmulo de toxinas, prevenindo manchas e hematomas.
  
• Evitar exposição excessiva ao calor: banhos quentes prolongados e exposição intensa ao sol podem comprometer a circulação. “O calor excessivo pode dilatar as veias e piorar a insuficiência venosa”, alerta o especialista.
  
• Uso regular de protetor solar: fundamental para prevenir manchas e queimaduras, evitando danos causados pela exposição solar.
  
• Abandono do tabagismo: “O cigarro é um grande vilão da saúde vascular. A nicotina provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos, dificultando a circulação e prejudicando a pele”, enfatiza Fábio.
  
• Inspeção regular da pele: identificar feridas, rachaduras ou alterações na coloração precocemente é essencial para evitar complicações. “Caso perceba qualquer sinal diferente, procure um médico vascular”, orienta. 

Manter a pele bem cuidada é parte essencial da saúde vascular. “Adotar uma rotina de cuidados simples, mas eficazes, pode fazer toda a diferença na qualidade de vida do paciente”, reforça o angiologista.

Além disso, é importante conversar com um profissional de confiança, para esclarecer todas as dúvidas e realizar exames de rotina, que ajudam na prevenção de quadros mais graves.

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