Unhas de fruta dominam as nail arts de 2025 - (crédito: Reprodução / Instagram)
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As fashionistas já estão se preparando para a chegada do verão. E isso inclui as unhas. As nail arts continuam em alta e, dessa vez, elas são inspiradas em frutas.
Diante da nova moda, reunimos as principais ideias de unhas frutadas, desde aquelas com aplicações 3D até os estilos com técnicas de esmaltação inovadoras. Tem opção para quem adora ousar e também para quem prefere algo mais discreto.
As unhas com aplicações 3D de gel são o grande destaque. Elas garantem efeito realista, divertido e super criativo. Com a técnica, é possível desenhar frutas diferentes em cada unha, garantindo um visual diferente e colorido.
Outra opção é escolher uma única fruta como tema principal e explorar detalhes 3D em pontos estratégicos, como sementes ou texturas. Por exemplo, um mamão detalhado com suas sementes no centro da unha cria um efeito artístico e delicado.
As clássicas francesinhas também ganham uma releitura frutada. Pontinhas coloridas remetem às frutas, como o verde e vermelho da melancia. O toque final fica totalmente à sua escolha, permitindo uma esmaltação personalizada e alegre.
Outra tendência são as fruit peel nails. Inspirada nas cascas de frutas como maçã, uva, pêssego e ameixa, a ideia é criar degradê delicado com brilho suave. A técnica usa a esmaltação jelly, muito popular nas nail arts coreanas, e traz um acabamento realista e elegante, perfeito para quem gosta de detalhes sutis.
Escolha a fruta de inspiração - Selecione uma fruta cujas cores e texturas você deseja reproduzir nas unhas, como pêssego, maçã, melancia, uva e figo;
Prepare as unhas - Realize a higiene adequada, lixe as unhas e aplique uma base protetora e fortalecedora;
Aplique as cores base - Utilize pincéis variados e esponjas para aplicar esmaltes em tons que imitem as cores da fruta escolhida;
Texturize as unhas - Adicione camadas adicionais de esmalte ou pós com toque aveludado para criar a textura da casca da fruta;
Finalize com acabamento - Aplique uma camada de base ou verniz para conferir durabilidade e brilho às unhas.
Frutas e água
Outra tendência são as Water Fruit Nails. Inspiradas no brilho suculento das frutas, essas unhas focam na cor e no efeito aquoso, lembrando suco de fruta fresca.
A biotina também pode ser encontrada em sementes de abóbora, amêndoas, avelãs e cereais integrais, que ajudam a fortalecer unhas e cabelos.
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A quinoa fornece nutrientes para todas as células do corpo, inclusive para os folículos de cabelo, que é extremamente importante para o crescimento dos fios.
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O salmão está repleto de proteína e também é fonte de biotina. Ele possui ácidos graxos ômega-3, um tipo de gordura saudável para o coração que demonstrou ajudar a melhorar o crescimento e a densidade do cabelo.
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As cenouras também são ricas em provitamina A e vitamina C, que promove a síntese de colágeno e queratina que melhoram a saúde do cabelo, pele e unhas.
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Apesar de não agradar a muitos paladares, o bife de fígado tem alta concentração de biotina, outra ótima fonte para aumentar a produção de queratina naturalmente.
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A couve é uma boa fonte de provitamina A, que auxilia na síntese da queratina, e é rica em vitamina C, um nutriente solúvel em água que funciona como antioxidante.
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O alho possui N-acetilcisteína, que seu corpo transforma em L-cisteína, um aminoácido encontrado na queratina. Ele ajuda na cicatrização de feridas, combate infecções microbianas e retarda os possíveis sinais de envelhecimento.
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As mangas possuem nutrientes excelentes para a síntese de queratina, como para a saúde da pele e do cabelo, como vitamina C e folato.
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A batata doce também ajuda na produção de queratina. O tubérculo também tem potássio, manganês e vitaminas B6, C e carotenóides da provitamina A.
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As sementes de girassol também são uma ótima fonte de biotina e proteína para estimular a produção de queratina. Rica também em vitamina E, cobre, selênio e ácido pantotênico.
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A cebola é um alimento que pode auxiliar a textura da pele e do cabelo através de seu consumo. Ela também é rica em N-acetilcisteína, um antioxidante vegetal que se converte em no aminoácido L-cisteína (componente da queratina).
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Os ovos são ricos em proteínas de alta qualidade e contém nutrientes essenciais para nosso corpo. Eles também podem aumentar a produção de queratina naturalmente, assim como são fonte de biotina, nutriente essencial envolvido na síntese da proteína fibrosa.
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Naturalmente produzida na pele, unhas e cabelos, a queratina também pode ser encontrada na forma sintética, sendo usada no tratamento capilar na forma líquida, em máscaras, pomadas ou loções.
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Cabelos ressecados, quebradiços e sem brilho; unhas fracas; e peles com irritações, dermatites, ressecamentos e descamações também são alguns dos sinais da falta de queratina.
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Sem essa proteína, os sinais são logo notados. Como a perda de densidade dos cabelos, assim como as unhas começam a descamar, soltar lascas, se quebram com facilidade e toda sua estrutura fica mole.
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A substância ajuda na cicatrização, previne a queda dos fios e ainda melhora o crescimento e textura, assim como pode ser encontrada em alimentos.
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O objetivo das células queratinizadas é impermeabilizar e proteger o organismo das agressões do meio ambiente, como atrito, sol, chuvas e ventos.
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Mesmo mortas, as camadas de células queratinizadas detêm os micróbios e impedem a desidratação das células que estão logo abaixo.
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Além disso, é uma proteína secundária, com forma tridimensional de ?-hélice (?-queratina) ou de folhas-?-pregueadas (?-queratina), constituídas de cerca de 20 aminoácidos, principalmente de um aminoácido sulfurado denominado cisteína.
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A queratina é uma proteína estrutural porque a sua estrutura tridimensional lhe confere características especiais: microfilamentos com resistência, elasticidade e impermeabilidade à água.
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Além dos alimentos proteicos, a biotina é um nutriente que desempenha um papel crucial na formação da queratina. Há opções vegetais e animais que podem ajudar na construção e elevação dessa proteína fibrosa no corpo humano.
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Dessa forma, para aumentar a queratina no corpo, é importante consumir alimentos ricos em proteínas, biotina, cisteína, zinco e vitamina A.
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Na verdade, a queratina é uma proteína fibrosa que compõe os cabelos, unhas, pele, penas, chifres, garras e cascos dos vertebrados.
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A beleza é uma das preocupações dos seres humanos, que gostam de ter cabelos, unhas e pele bem tratadas, sobretudo as mulheres. Assim, existem alimentos que podem contribuir para a síntese da queratina, assim como shampoos, máscaras e loções.
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O rosa de um morango, o laranja de um melão ou o vermelho de uma cereja madura criam um visual luminoso, gelificado e delicado. O acabamento lembra o brilho suave de um óleo labial: elegante, sedoso e radiante.
