Na Região dos Lagos, a cerca de 100 km do Rio de Janeiro, Araruama guarda um espelho-d’água raro. A laguna que leva o nome da cidade tem salinidade que chega ao dobro da do oceano e idade estimada entre 5 e 7 mil anos.
O que torna a lagoa de Araruama tão especial
O nome engana. Apesar de chamada de lagoa, o corpo d’água é tecnicamente uma laguna, porque tem ligação direta com o mar pelo Canal do Itajuru, em Cabo Frio. São cerca de 220 km² de extensão que banham seis municípios da Região dos Lagos.
A explicação para a água tão salgada está no clima. A região recebe pouca chuva e quase não tem rios desaguando na laguna, enquanto a evaporação intensa concentra o sal ao longo do tempo. Segundo o Instituto Estadual do Ambiente (INEA), a salinidade varia entre 33 e 65 por mil, contra os 35 por mil da média do oceano.
Essa concentração rendeu à laguna o apelido de spa natural. A tradição salineira de Araruama é herança dos imigrantes portugueses vindos de Aveiro e Figueira da Foz, e o sal foi por décadas a principal atividade econômica local antes do turismo assumir o protagonismo.
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Quais reconhecimentos a cidade já conquistou?
O principal destaque internacional é geológico. A Lagoa de Araruama integra o Geoparque Costões e Lagunas, território que reúne 16 municípios fluminenses e que se tornou oficialmente aspirante à chancela de Geoparque Mundial da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO), em março de 2024.
No mesmo ano, avaliadores da entidade visitaram a região para analisar a candidatura ao selo definitivo. Entre os marcos que sustentam o reconhecimento, destacam-se:
- Geoparque aspirante: a laguna é um dos sítios de relevância internacional do território, conduzido pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e parceiros, conforme o portal oficial do projeto.
- Maior do mundo: a Prefeitura confirma a laguna como a maior massa hipersalina permanente do planeta, segundo o portal da Prefeitura de Araruama.
- Vitrine turística: a cidade marcou presença entre os destaques da Costa do Sol na Expo Rio Turismo de 2026, levando a flor de sal das salinas de Praia Seca.
O que fazer e onde comer na cidade da laguna
Araruama combina esportes náuticos, praias de água rasa e uma orla que virou cartão-postal. Entre os pontos que merecem o roteiro, destacam-se:
- Orla Oscar Niemeyer: calçadão de 10.827 metros, a segunda maior orla urbanizada do estado, com réplicas de obras do arquiteto que tinha casa de veraneio no bairro Coqueiral.
- Praia da Pontinha do Outeiro: ponto central do kitesurf e do windsurf, com ventos consistentes ideais para iniciantes e atletas.
- Praia Seca: distrito tranquilo de águas que abrigam o cavalo-marinho, espécie que depende de água limpa para se reproduzir.
- Lagoa Vermelha: situada entre Praia Seca e Vilatur, tem alta concentração salina e hidrogênio sulfuroso, com potencial para banho medicinal.
- Salinas de Praia Seca: onde se produz a flor de sal artesanal, herança da tradição salineira portuguesa.
A mesa local mistura frutos do mar, tradição salineira e produção artesanal. Vale provar:
- Flor de sal de Praia Seca: o sal mais fino e valorizado das salinas, colhido à mão na superfície dos tanques.
- Frutos do mar: peixes e crustáceos frescos servidos nos quiosques da orla e nos restaurantes à beira da laguna.
- Cachaça de Morro Grande: produzida no distrito rural da cidade, uma das lembranças mais procuradas pelos visitantes.
- Pratos da Costa do Sol: receitas regionais que unem a pesca artesanal aos temperos do litoral fluminense.
Quem sonha em relaxar em praias calmas e lagoas paradisíacas, vai curtir esse vídeo especialmente selecionado do canal Comer e Passear, que conta com mais de 59 mil visualizações, onde Naira mostra as belezas e curiosidades de Praia Seca, em Araruama / RJ:
Qual a melhor época para visitar Araruama?
O clima quente e seco favorece a visita o ano inteiro, com águas mornas próprias para banho em qualquer estação. A janela mais procurada é o verão, mas os ventos constantes garantem esportes náuticos durante todos os meses. A tabela a seguir resume o panorama ao longo do ano:
Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.
Como chegar até a Região dos Lagos
Araruama fica a cerca de 100 km do Rio de Janeiro. O trajeto mais rápido de carro segue pela BR-101 até a Via Lagos (RJ-124), rodovia pedagiada que corta a região em pouco mais de 1h15 sem trânsito.
Outra opção é a RJ-106, a Rodovia Amaral Peixoto, que passa por Maricá e Saquarema com paisagem litorânea. De ônibus, linhas intermunicipais ligam a capital e Niterói ao centro da cidade.
Conheça a cidade do sal que cura
Araruama reúne em um só lugar a maior laguna hipersalina do planeta, uma orla assinada por Niemeyer e a herança viva das salinas portuguesas. É um destino onde o banho de mar vira quase uma terapia e o vento nunca falta para quem busca esporte.
Você precisa conhecer Araruama e flutuar nas águas mornas da laguna que carrega milhares de anos de história.