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SOLIDARIEDADE
Família faz vaquinha para auxiliar filho com atrofia muscular espinhal
Pais estão na luta para conseguir recursos e reformar o imóvel, para torná-lo acessível à criança
MAIS RESISTENTE
Uso de suplemento antes de cirurgia melhora regeneração do fígado
Experimento com camundongos feito na Unicamp testou a ação do HMB, um derivado do aminoácido leucina já usado na preservação da massa muscular
Internacional
Paquetá tem lesão muscular confirmada e vira dúvida para as oitavas de final da Copa
Geral
Exercício de alta intensidade preserva massa muscular na terceira idade, diz pesquisa
Um estudo recente da University of the Sunshine Coast, na Austrália, analisou como diferentes tipos de exercício físico impactam a saúde de adultos idosos. A conclusão foi de que exercícios de alta intensidade preserva massa muscular nessa faixa etária. Saiba mais!
Treinamento de hipertrofia: como o músculo cresce com o estímulo do treino
O treinamento de hipertrofia é um método de exercício voltado para o aumento de massa muscular por meio de estímulos controlados de força. Saiba como o músculo cresce com o estímulo do treino.
EXTREMA URGÊNCIA
Vai viajar? Quais os cuidados comuns a idosos, grávidas e fumantes
A imobilidade prolongada nas poltronas de aviões e ônibus paralisa a bomba muscular da panturrilha, gerando represamento sanguíneo
Mundo Corporativo
Envelhecimento altera metabolismo e afeta saúde masculina
Alterações fisiológicas e metabólicas, como perda de massa muscular, resistência à insulina e redução hormonal, elevam o risco de doenças crônicas. Dr. Paulo André Costa Novaes, médico dedicado à saúde metabólica, ressalta impacto na qualidade de vida do homem a partir dos 40 anos
Veja os exercícios de força que são aliados contra a flacidez nas pernas, de acordo com especialistas
A flacidez nas pernas costuma aparecer com a combinação de perda de massa muscular, acúmulo de gordura e alterações naturais da pele ao longo dos anos.
Avaliação médica metabólica sustenta emagrecimento
Com a popularização das “canetas emagrecedoras”, especialistas alertam que perder peso com saúde exige também avaliação metabólica, preservação muscular e acompanhamento médico contínuo
Amazfit apresenta o Helio Strap Pro, trazendo inteligência de movimento corporal para treinamento HYROX e híbrido
Novo sistema multissensor captura frequência cardíaca, qualidade do movimento, estabilidade e carga muscular para fornecer uma visão mais completa do desempenho sob fadiga
