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ESTEROIDES

Infarto e AVC: médico alerta para os efeitos colaterais dos anabolizantes

"Não existe dose segura de anabolizantes para ganho de massa muscular", afirma especialista; substâncias estão associadas ao risco de doenças cardiovasculares

• 02/06/2026 - 16:00 - Compartilhe

CINEMA

Veja como Noah Centineo transformou o corpo para interpretar Rambo

Filme 'John Rambo' mostra origem do personagem antes de 'First Blood'; ator seguiu protocolo rigoroso de ganho de massa muscular

• 29/05/2026 - 17:44 - Compartilhe

ALERTA

Canetas emagrecedoras podem causar efeito rebote com perda muscular severa

Referência no foco em emagrecimento e hipertrofia, Jauan Anselmo explica que medicamentos podem comprometer força e saúde metabólica sem acompanhamento adequado

• 29/05/2026 - 11:37 - Compartilhe

NA BALANÇA

Sono ruim e má alimentação? Mitos e verdades sobre ganho de massa muscular

É preciso olhar o corpo de dentro para fora, observando as condições hormonais, metabólicas e inflamatórias para um processo eficaz de emagrecimento

• 28/05/2026 - 17:00 - Compartilhe

Neymar fica fora de amistosos e pode perder estreia da Seleção na Copa

Neymar precisa de duas a três semanas para se recuperar de lesão muscular grau 2 na panturrilha, segundo médico da Seleção

• 28/05/2026 - 10:39 - Compartilhe

Geral

Creatina na terceira idade: como o suplemento pode ajudar na força muscular, cognição e envelhecimento saudável

A creatina, tradicionalmente associada ao ganho de massa muscular em atletas, ganhou espaço em pesquisas com foco na terceira idade. Veja como o suplemento pode ajudar na força muscular, cognição e envelhecimento saudável.

• 27/05/2026 - 10:01 - Compartilhe