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Mundo Corporativo
Diário do Ser investe na escrita para manejo da ansiedade
Desenvolvido por profissionais da saúde mental da Editora Garden, o Diário do Ser utiliza a escrita terapêutica como ferramenta de apoio ao autocuidado emocional e ao enfrentamento da ansiedade
Nervosismo ainda é o principal desafio em entrevistas
A ansiedade antes de entrevistas de emprego segue como um dos principais desafios dos candidatos e pode comprometer o desempenho, mesmo entre profissionais experientes. Especialista do ManpowerGroup Brasil aponta estratégias de preparação para transformar o nervosismo em confiança durante processos seletivos.
ENCERRAMENTO DE CICLO
Como a "faxina de fim de ano" pode beneficiar sua saúde mental
Arrumar a casa e descartar objetos impactam muito mais do que a organização: rituais de limpeza ajudam a encerrar ciclos e aliviar a ansiedade
SAÚDE MENTAL
7 coisas que parecem normais, mas são sinais de trauma emocional e passam despercebidas no dia a dia
Comportamentos podem limitar relações e gerar ansiedade e costumam ser confundidos com traços de personalidade, mas são indicativos de algo mais profundo
Saúde
Musculação e mente: como o treino de força virou terapia para muitos
Muito além da estética, a prática tem sido usada para combater ansiedade e depressão; entenda a conexão entre levantar peso e o bem-estar mental
Orientação vocacional ganha novo papel nas escolas
Com altas taxas de evasão e crescimento da ansiedade entre jovens, escolas reforçam a orientação vocacional baseada em autoconhecimento para apoiar escolhas de carreira mais conscientes e reduzir o abandono no ensino superior.
Música
Estudo mostra que letras das músicas estão cada vez mais pessimistas
Pesquisa compreende período de 50 anos e compila frequência de palavras negativas nas letras; tendência reflete aumento do estresse e da ansiedade na população
Internacional
Apoiadores de Trump aguardam com ansiedade divulgação de arquivos do caso Epstein
Estresse aumenta no fim do ano e acende alerta emocional
Fenômeno conhecido como “dezembrite” reúne ansiedade, exaustão emocional e pressão social típicas do período festivo.
DEZEMBRITE
Depressão de fim de ano: por que as festas se tornam gatilho emocional
Psicóloga explica como o ideal social de um dezembro perfeito intensifica ansiedade, luto e frustrações
