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SAÚDE MENTAL
7 coisas que parecem normais, mas são sinais de trauma emocional e passam despercebidas no dia a dia
Comportamentos podem limitar relações e gerar ansiedade e costumam ser confundidos com traços de personalidade, mas são indicativos de algo mais profundo
Saúde
Musculação e mente: como o treino de força virou terapia para muitos
Muito além da estética, a prática tem sido usada para combater ansiedade e depressão; entenda a conexão entre levantar peso e o bem-estar mental
Mundo Corporativo
Orientação vocacional ganha novo papel nas escolas
Com altas taxas de evasão e crescimento da ansiedade entre jovens, escolas reforçam a orientação vocacional baseada em autoconhecimento para apoiar escolhas de carreira mais conscientes e reduzir o abandono no ensino superior.
Música
Estudo mostra que letras das músicas estão cada vez mais pessimistas
Pesquisa compreende período de 50 anos e compila frequência de palavras negativas nas letras; tendência reflete aumento do estresse e da ansiedade na população
Internacional
Apoiadores de Trump aguardam com ansiedade divulgação de arquivos do caso Epstein
Estresse aumenta no fim do ano e acende alerta emocional
Fenômeno conhecido como “dezembrite” reúne ansiedade, exaustão emocional e pressão social típicas do período festivo.
DEZEMBRITE
Depressão de fim de ano: por que as festas se tornam gatilho emocional
Psicóloga explica como o ideal social de um dezembro perfeito intensifica ansiedade, luto e frustrações
Pessoas com transtorno de ansiedade podem ter direito ao BPC
Benefício é destinado a pessoas com deficiência de longo prazo com limitações de plena atividade, considerando renda familiar e laudos médicos. Maycon Matos, advogado, diz que famílias podem conseguir o BPC, mesmo com renda acima do limite, se comprovarem vulnerabilidade
TÉCNICAS
Ficar parado piora a ansiedade: cérebro precisa de ação imediata
Espera passiva durante crises prolonga sintomas; psicóloga explica por que pequenos movimentos físicos interrompem ciclo fisiológico da ansiedade
MENSAGEIROS QUÍMICOS
Como seus hormônios podem controlar sua mente
Os hormônios influenciam de várias formas o nosso humor e as nossas emoções. Cientistas procuram estudar os mecanismos envolvidos neste processo para criar novos tratamentos para transtornos como a ansiedade e a depressão.
