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Geral
Tomar sol pela janela não produz vitamina D: entenda o que o vidro bloqueia e como isso afeta sua saúde
Em muitos lares e escritórios, a cena se repete. Alguém se posiciona perto da janela, sente o calor do sol e acredita que produz vitamina D.
RELACIONAMENTO
Queda de cabelo: o risco de tratar sem saber a origem
Talvez o maior erro seja tratar a queda como se ela fosse um problema simples, quando na verdade ela é um sinal de que algo precisa ser investigado
HÁBITO
Essa fruta pequena está sendo usada todos os dias por quem quer imunidade alta sem depender de remédio
Um hábito simples está chamando atenção pelo efeito direto nas defesas do corpo
Perigo alimentar
Nem todo suplemento faz bem; confira os riscos
Vitamina B6 em alta pode afetar os nervos e trazer sinais silenciosos
FUNÇÕES VITAIS
Corpo sem nutrientes dá sinais claros de alerta antes de problemas maiores aparecerem
Sintomas comuns que indicam carência alimentar silenciosa
Risco de ataque cardíaco se reduz com doses de vitamina D
Ao contrário do que muitos dizem, o excesso de vitamina D não prejudica a saúde, e isso foi comprovado por pesquisa americana
IMUNIDADE
Essa vitamina está sendo mais procurada do que nunca
Um suplemento que conquista novos usuários diariamente por sua versatilidade
ESTRATÉGIA
Vitamina B3 e desejo por doces: método natural reduz compulsão alimentar
Estudos realizados na Dinamarca indicam que a vitamina B3 pode ajudar a controlar o apetite e prevenir o consumo excessivo de açúcar
Flipar
Frutas que combinam com leite geram vitaminas deliciosas a qualquer hora do dia
Frutas que combinam com leite viram vitaminas saborosas para qualquer hora do dia
