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INCENTIVO
Frase atribuída a Denzel Washington faz um alerta sobre sonhos e metas e convida você a olhar para um hábito diário que pode deixar seus planos apenas no papel
O astro defende que sonhar alto exige metas diárias e disciplina; conheça a estratégia prática para tirar planos do papel e conquistar grandes metas
VOLTA POR CIMA
Migrante em BH, ele se tornou patrão no interior: "Empreender virou paixão"
Como sonhos de anos têm feito mineiros trocarem grandes centros urbanos por negócios em suas cidades de origem, com aprendizado e dinheiro poupado com trabalho
Geral
Por que o sono é essencial para a memória? Entenda o papel das diferentes fases do descanso na mente
Ao longo das últimas décadas, pesquisas em neurociência e psicologia cognitiva passaram a mostrar com mais clareza que a qualidade do sono liga-se diretamente à memória. Saiba por que o sono é essencial para esse processo.
Enquanto você dorme: como os sonhos vívidos revelam um cérebro em plena faxina noturna
Quanto o corpo descansa na cama, o cérebro segue em plena atividade. Ele organiza lembranças, regula emoções e processa as experiências do dia.
CURIOSIDADES
A memória dos sonhos: por que algumas pessoas lembram de tudo?
Entenda a ciência por trás do sono REM, da atividade cerebral e dos hábitos que determinam se você vai ou não se recordar do que sonhou
CURIOSIDADE
O que significa déjà vu segundo a psicologia e por que às vezes parece que já vivemos aquele momento antes
Especialistas explicam como o cérebro pode criar essa sensação curiosa de familiaridade
(RE)INVENTE-SE
Nem tudo são flores: abrindo espaço para o sofrimento
Quando o sofrimento não encontra espaço para ser elaborado, ele não desaparece. Os sintomas surgem, os comportamentos se repetem, o corpo fala
RELACIONAMENTO
Amor e negócios
Como casais sócios podem transformar conflitos em alavancas de crescimento
SURPREENDA-SE
Tomar menos café nos faz ter sonhos mais intensos?
Muitas pessoas costumam afirmar que, depois que reduzem a ingestão de cafeína, passam a ter sonhos mais vívidos e até assustadores. Sabemos que a cafeína influencia a qualidade do sono, mas o que se sabe em relação aos nossos sonhos?
Entrevista
Dia Bárbara Nobre explora a fé e a espiritualidade em 'Boca do mundo'
Em entrevista ao podcast do Pensar, autora conta como a religiosidade da cidade natal, Juazeiro do Norte, influenciou sua formação de historiadora
