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SEM INCÔMODO
Cirurgia de nariz sem dor e sem cortes? É possível e transforma a vida
A septoplastia por vídeoendoscopia corrige desvio de septo, alivia sinusite e cefaleia e permite voltar à rotina em poucos dias
AFETA OS PULMÕES
Mais de 15 milhões de brasileiros têm DPOC, doença com alta letalidade
A DPOC aumenta em até três vezes o risco de doenças cardiovasculares¹, mas pode ser evitada com ações simples de prevenção e diagnóstico precoce
BEM-ESTAR
Técnicas de respiração que reduzem a ansiedade em poucos minutos
Psicólogos garantem que respirar da forma certa pode mudar seu estado emocional em instantes
INFLUENCIADOR DE ENVELHECIMENTO
O teste simples para saber a idade dos seus pulmões
A capacidade dos nossos pulmões na respiração pode influenciar o envelhecimento do nosso corpo - e há formas de fortalecê-los
CALMA IMEDIATA
3 técnicas de respiração que aliviam o estresse em apenas 2 minutos
Use no trabalho, em casa ou no trânsito e sinta calma imediata
DESCONFORTO
Cinco dicas para aliviar a congestão nasal e respirar melhor
Otorrinolaringologista fala sobre os cuidados que ajudam a evitar que o nariz fique entupido e como tratar da forma correta
CLIMA E RESPIRAÇÃO
Como o ar que você respira pode ser gatilho para crises alérgicas
Mudanças de temperatura e umidade do ar têm papel decisivo no agravamento de doenças como rinite, asma e infecções respiratórias
Estresse
Como reduzir o estresse em minutos com técnicas de respiração simples
Saber como reduzir o estresse no dia a dia com exercícios de respiração pode ser um aliado poderoso para manter a saúde mental em momentos de pressão
PRESSÃO
Mudanças no rosto e mordida retraída: as consequências da má respiração
Os efeitos dessa condição podem se refletir não apenas na aparência, mas também no bem-estar geral do paciente
CIRURGIA NO NARIZ
Dificuldade de respirar após a rinoplastia é normal?
Respiração pode ser prejudicada por conta do inchaço, mas alguns cuidados podem ser adotados para acelerar esse processo
