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PÉ & TORNOZELO
Inflamação crônica de baixo grau: o elo invisível entre sedentarismo, dor e
Não é coincidência que populações mais sedentárias apresentem maior prevalência de dor crônica
PREVENÇÃO
Ortopedista alerta para a necessidade de cuidar de ossos e músculos
Checapes anuais e estilo de vida saudável evitam lesões, doenças degenerativas, inflamações, deformidades, dores crônicas e osteoporose
Saúde
Dor no calcanhar? Saiba tudo sobre a fascite plantar e como evitar
A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, uma faixa espessa de tecido que fica na sola do pé, ligando o calcanhar aos dedos. Saiba como evitar!
ORTOPEDIA
Atletas de fim de semana: buscar resultados rápidos eleva lesões em até 43%
Dor pode desaparecer antes do tecido estar recuperado; exame e avaliação profissional são as únicas garantias de que o paciente não vai se machucar de novo
População 60+ dobra em duas décadas: um olhar para saúde das articulações
Especialista explica impacto do envelhecimento na mobilidade e reforça importância do acompanhamento, diagnóstico e tratamento na autonomia e qualidade de vida
A decisão de não operar como ato médico de alta complexidade
Decidir não operar exige conhecimento acumulado, segurança intelectual, capacidade de lidar com incerteza e, acima de tudo, coragem clínica
CAPSULITE ADESIVA
Ombro congelado: doença acontece principalmente na menopausa
Doença que limita movimentos e causa dor intensa pode durar dois anos; alterações hormonais podem influenciar processos inflamatórios e musculoesqueléticas
Janeiro não é recomeço. É retomada
Se há uma decisão inteligente para este início de ano, talvez seja essa: menos promessas, mais retomadas. Menos ruptura, mais coerência. O corpo agradece
Checape de fim de ano: como está a saúde das suas articulações?
Exames preventivos são fundamentais para diagnósticos mais precoces e tratamentos mais eficazes, destaca ortopedista
Protocolos atrasados: quando o excesso de proteção atrasa a recuperação
Individualizar não é criar protocolos rígidos para todos; é analisar cada caso com base em evidências, não em medo
