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É BOM LEMBRAR
Outono exige atenção à imunidade e aos cuidados com a saúde
Queda de temperatura, ar seco e mudanças na rotina impactam as defesas do organismo e reforçam a importância da reposição de vitaminas e minerais no dia a dia
EM PACIENTES COM DEPRESSÃO
Genes ligados à comunicação de neurônios são alterados em células de defesa
Mapeamento genético reforça caráter sistêmico da doença e abre caminho para o desenvolvimento de exames de sangue capazes de detectá-la
Saúde
Intestino saudável, mente saudável: a relação entre microbiota e imunidade
A relação entre o intestino, o sistema imunológico e o bem-estar mental tem ganhado destaque em pesquisas recentes. Saiba como ocorre o vínculo entre o intestino saudável, a mente e a imunidade.
O impacto do estresse na imunidade e como controlá-lo no dia a dia
pesquisas recentes mostram que a relação entre estresse e imunidade é estreita, com efeitos diretos na capacidade do organismo de se defender contra vírus, bactérias e outros agentes. Saiba mais!
Bem Viver
Com a frente fria, como proteger a imunidade e evitar um resfriado?
A mudança brusca de temperatura é um prato cheio para doenças respiratórias; veja dicas de alimentação e hábitos para manter a saúde em dia
5 hábitos simples para fortalecer sua imunidade contra novos vírus
Não é só sobre alimentação; a regulação do sono, a gestão do estresse e de outros fatores são importantes para manter o sistema imune em alerta
ENERGIA ADEQUADA
Os alimentos que realmente aumentam a imunidade e ajudam o corpo a se proteger melhor
O que incluir na alimentação para fortalecer as defesas naturais
ALERTA
O inimigo silencioso da sua imunidade
Vários estudos têm vinculado a solidão crônica e o isolamento social a uma maior incidência de doenças e a um risco maior de morte prematura
EQUILÍBRIO
Os alimentos que aumentam a imunidade e fortalecem o corpo todos os dias
O que colocar no prato para proteger a saúde de forma natural
ENVELHECIMENTO
Cientistas encontram explicações sobre por que vacinas funcionam menos em idosos
O sistema imunológico perde sua capacidade com o envelhecimento
