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44 Resultados
PERÍODO ESTRATÉGICO
Você nunca mais terá um dia ruim após adotar esta rotina matinal poderosa
O pequeno gesto ao acordar que reprograma o seu cérebro para o sucesso
Para efeito prolongado
Café ou energético: qual realmente melhora o foco e a concentração?
Escolha errada pode causar queda de energia e dificuldade de atenção
FOCO
Mastigar chiclete melhora a concentração? Entenda o que diz a ciência
Mastigar chiclete pode turbinar a concentração e a memória de curto prazo; descubra como esse hábito simples influencia o cérebro durante tarefas cognitivas
INVERNO
Procrastinação: como manter foco e equilíbrio emocional nos dias frios?
A sensação de lentidão e o desejo de ficar mais tempo em casa são naturais, mas é possível atravessar essa estação com consciência e planejamento
REGULAÇÃO DO HUMOR
'Doping corporativo': a venda ilegal de remédio para TDAH que invadiu a Faria Lima
Vendido pelo dobro do preço no mercado ilegal e usado para melhorar foco, Venvanse pode causar dependência em quem faz uso indiscriminado, alertam especialistas
VALE DO AÇO
Vídeo: idoso cai em poço de quase dez metros de profundidade
Homem ficou cerca de 12 horas preso dentro do local. Caso foi registrado no interior de Minas Gerais
CONCENTRAÇÃO
Por que estamos perdendo a capacidade de manter a atenção?
"Vivemos anos à sombra de uma mentalidade problemática: a ideia de que o comportamento multitarefa é mais vantajoso para as pessoa'', afirma neurocientista
LITERATURA
Sua atenção está sendo roubada? Escritor explica esse fenômeno
'Foco roubado' desafia leitor a refletir sobre a forma como a tecnologia pode sabotar a capacidade que a sociedade tem em fixar a atenção na vida
COMPORTAMENTO
Meditação mindfulness: como o foco presente pode lidar com o estresse
Desde uma criança de 3 anos até um adulto de 90 anos pode aprender a observar a respiração. E a meditação mindfulness é um exercício mental
Literatura
Livro reforça a importância do bem-estar coletivo
Escritor estuda o inconsciente, auxiliando o leitor a olhar para dentro de si próprio para, posteriormente, conseguir compreender que rumo deve seguir sua vida
