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MUDANÇAS HORMONAIS
Perimenopausa: por que mulheres confundem sinais com estresse e burnout?
Período costuma coincidir com muitas demandas pessoais e profissionais; segundo psicóloga, é comum que a mulher pense apenas que está sobrecarregada e não buscar ajuda
CORPO CURVADO
5 dicas para proteger o seu pescoço do estresse e da má postura
O mundo moderno é um desafio para o nosso pescoço, mas há muitas coisas que podemos fazer para reduzir o risco de desenvolver problemas
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Viver um casamento por conveniência gera um estado de alerta constante no corpo humano e especialistas revelam por que a saúde física é a primeira a ceder
Casamento por conveniência pode esconder um desgaste emocional; entenda os sinais que surgem antes que a relação chegue ao limite.
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Ansiedade financeira: como o estresse altera o funcionamento do cérebro?
Preocupação excessiva com as dívidas ativa gatilhos físicos; saiba como seu sono e sua concentração são comprometidas e como proteger a saúde mental
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Chás de ervas que podem ajudar a memória e a saúde do cérebro
Segundo a medicina tradicional chinesa, com uma alimentação saudável e exercícios, alguns chás de ervas podem ajudar a apoiar o metabolismo
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Alerta sobre comportamentos que passam despercebidos; a importância da saúde mental animal
PROBLEMA NA SAÚDE
Quase metade dos médicos de UTIs brasileiras tem risco de burnout, diz estudo
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Técnicas de controle emocional para manter a calma sob pressão
Estratégias práticas de comunicação e respiração para se expressar com serenidade em entrevistas ou reuniões difíceis
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Burnout em profissionais de saúde aumenta o risco de erro clínico: entenda
Levantamento realizado em 30 hospitais de diferentes regiões do Brasil identifica perdas de produtividade por fatores como estresse e esgotamento físico
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Em Cuba, "dar um jeito" na crise dia após dia tem um custo
