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INCÔMODO
Dor nas costas nem sempre é problema de coluna: veja sete possíveis causas
Hérnia de disco, cálculo renal e até algumas infecções podem provocar o sintoma. Exames de imagem e laboratoriais ajudam a investigar a origem da dor
DENSIDADE IDEAL
Dor nas costas e má postura: o problema pode estar no sofá ou colchão
Móveis desgastados podem comprometer postura, descanso e qualidade de vida; especialista explica indícios de que está na hora de trocar e como escolher um novo
ESPECIALISTA ALERTA
Dor nas costas: automedicação pode atrasar diagnóstico de doenças na coluna
Aliviar o sintoma com analgésicos e anti-inflamatórios não significa tratar a causa do problema e pode retardar o início do tratamento adequado
TRADE-OFF
Dor nas costas, partos difíceis, dentes apinhados e sinusites: os 'defeitos' evolutivos que questionam ideia do 'design inteligente' do corpo humano
Nossos corpos não são projetados para a perfeição; em vez disso, são um arquivo vivo da evolução. A anatomia revela um registro histórico de adaptação, custo evolutivo e contingência
SAÚDE CEREBRAL
Dor nas costas e cérebro: existe relação?
Dor crônica na coluna é um dos sintomas mais frequentes na neurocirurgia e pode ter causas diretamente relacionadas ao sistema nervoso, diz especialista
COLUNA
Três regras para evitar dor nas costas – e por que a postura perfeita é um mito
Aqui estão as três sugestões do médico para cuidar das suas costas sem se transformar em uma estátua
LESÃO NA LOMBAR
Como a IA ajudou a aliviar minha dor nas costas
Aplicativo de inteligência artificial tem sido usado no Reino Unido para ajudar pacientes a controlar dor nas costas, que é uma das principais causas de incapacidade no mundo
BOA POSTURA
Quadris fracos podem provocar dores nas costas, revela estudo
Profissionais que trabalham em pé e usuários de transporte público têm maior probabilidade de desenvolver dores nas costas, especialmente se o glúteo médio estiver fadigado
QUALIDADE DE VIDA
Dor nas costas: Pilates atua no alívio e fortalecimento muscular
A técnica é uma boa indicação para problemas da coluna vertebral, no entanto, é importante uma análise criteriosa do especialista
ATIVIDADE FÍSICA
Dor na lombar: como evitar e combater com os melhores exercícios
OMS aponta que oito entre 10 pessoas no mundo já sentiu ou sentirá dores na coluna lombar. Musculação, pilates e natação são alternativas
