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Geral
Limão em jejum virou tendência, mas faz diferença? A ciência por trás do hábito que promete desintoxicar o corpo
O hábito de tomar limão em jejum ganhou espaço nas redes sociais e em conversas do dia a dia, muitas vezes com associação à ideia de limpar o organismo e melhorar a saúde do fígado. Saiba o que é verdade e o que é mito nisso.
Muito além da digestão: como o intestino influencia suas emoções
Nos últimos anos, pesquisas mostraram que o intestino funciona como um verdadeiro segundo cérebro. Saiba como o órgão influencia suas emoções.
SABOR MARCANTE
Comer esse alimento após o almoço pode auxiliar a digestão de forma simples
Acidez da fruta pode favorecer o pH do estômago após refeições
Receita para uma ceia de Natal
Claro que cada família tem seu ingrediente especial, aquele que a gente guarda com carinho para usar no prato que levaremos para o Natal
DIGESTÃO
Comer fritura todos os dias pode estar ligada a vários sintomas que você ignora
O alimento comum que afeta mais do que parece
Saúde
Beber água durante as refeições engorda mesmo ou é só mito
Uma prática comum, mas que divide opiniões. No entanto, a resposta pode impressionar muita gente
OBSERVE A CASCA
Banana madura é mais saudável? Nutricionista revela os reais benefícios
Conforme amadurece, a fruta muda sua composição e pode ser mais indicada para alguns objetivos; entenda quando ela é sua melhor aliada na dieta
APROVEITAMENTO INTEGRAL
Folhas da beterraba são aliadas do intestino, aponta pesquisa brasileira
Estudos também mostraram impactos positivos à saúde cardiovascular. Confira estratégias para o aproveitamento integral do alimento e de outros vegetais
CONSEQUÊNCIAS
Homem come 70 cachorros-quentes em 10 minutos; quais são os riscos?
Joey Chestnut, competidor profissional de comida, participou de campeonato realizado anualmente em 4 de julho, nos Estados Unidos
SAÚDE
Mastigação inadequada provoca vários problemas de saúde
O estômago fica sobrecarregado, recebendo pedaços maiores que dificultam a digestão e absorção de nutrientes essenciais para o organismo
