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1234 Resultados
IMPACTOS
Erros que acabam com sua coluna (e você nem percebe)
Hábitos do dia a dia podem causar dores e problemas sérios; especialista explica como evitá-los
POSTURA
Dor nas costas no home office? 5 exercícios para aliviar a tensão na coluna
A cirurgia de Joel Datena é um alerta; veja movimentos simples de alongamento e fortalecimento que você pode fazer em casa para prevenir problemas na lombar
COLUNA
Hérnia de disco: sintomas, tratamentos e como é a cirurgia
Cirurgias na coluna são comuns no Brasil; entenda a hérnia de disco, suas causas, tratamentos e recuperação do procedimento
CERVICALGIA
Forma de usar o celular pode sobrecarregar o pescoço e causar dor crônica
Ortopedista alerta que casos de dores cervicais têm se tornado cada vez mais precoces e frequentes devido à má postura no uso de telas
MINEIRAR
Cedro testa caminhão elétrico e avança na descarbonização da mineração
Caminhão elétrico será testado em condições reais de mineração e integra plano da empresa para reduzir emissões de carbono
Lula confirma Alckmin na vice; Eduardo Leite não decide o rumo eleitoral
Governador gaúcho, que foi preterido por Kassab, está recebendo convites para disputar a Presidência por outros partidos, como PSDB-Cidadania e Solidariedade
PÉ & TORNOZELO
O corpo não foi feito para ficar sentado
Não é coincidência que dores na coluna, no pescoço, nos ombros e até nos pés tenham se tornado cada vez mais comuns, inclusive em pessoas jovens
ARTE FINAL
Mart Minas atinge marco histórico e projeta futuro
A meta é chegar a 110 unidades ainda em 2026 com faturamento projetado de R$ 15 bilhões
Patrícia Espírito Santo
Fiando conversa
Nos pareceu um homem solitário em busca de conversar com alguém, mudar o assunto de seu cotidiano
RELACIONAMENTO
Como sedentarismo acelera desgaste da coluna
Nos mais jovens, a dor pode surgir após muitas horas sentado. Nos adultos, os episódios tendem a ficar mais frequentes e intensos