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COMPORTAMENTO
Inteligência emocional se torna aliada na luta contra burnout
A inteligência emocional é composta por cinco pilares principais: autoconhecimento, autocontrole, automotivação, empatia e habilidades sociais
Receita de cura
Viagem prescrita: quando o mundo se torna o remédio para uma mente sufocada
Sistema de saúde da Suécia deu um passo revolucionário há anos: prescrever viagens como tratamento oficial para o burnout
FILOSOFIA EXPLICADINHA
O gozo de se explorar: Freud no coração do capitalismo
A satisfação inconsciente não advém apenas do salário ou do reconhecimento, mas da própria experiência de sacrifício
DIREITO E SAÚDE
Plantões sem fim, vida sem plano
Quando uma rotina tóxica engole o médico, outros enriquecem às custas de sua saúde
SAÚDE MENTAL
Síndrome de burnout: 7 sinais de que seu trabalho te adoeceu
Exaustão extrema, irritabilidade e falta de prazer são alguns dos sintomas; aprenda a identificar os sinais do esgotamento profissional e saiba quando procurar ajuda
Sente-se esgotado? Pode ser boreout, e não burnout; veja as diferenças
"Os dois têm em comum a desmotivação, mas por razões opostas", afirma o médico Marco Antonio Spinelli, mestre em psiquiatria pela USP
COMIDA PARA O CÉREBRO
Burnout e alimentação: quando o corpo grita, o cuidado começa pelo básico
Nutricionista explica como uma alimentação equilibrada pode ajudar o corpo a lidar com os impactos do estresse crônico
Flipar
Pé no freio contra a exaustão: "Burnout" já atinge quase um terço dos brasileiros
'Virei influenciadora aos 60 anos, e a fama me fez ter burnout'
Marcela Pedraza ficou famosa durante a pandemia ao ensinar pilates nas redes sociais. Mas a alta demanda de trabalho fez com que o corpo dela pedisse socorro.
Os sinais de alerta de 'burnout' que você não deve ignorar
O burnout é mais do que uma exaustão e, com frequência, faz com que as pessoas tenham sentimentos negativos em relação ao trabalho e elas mesmas. Understanding whether chronic stress is tipping you towards burnout.
