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EXAUSTOS NAQUELA ÉPOCA
Burnout já existia na Idade Média — o que a sabedoria medieval tem a nos ensinar
O estresse e o esgotamento mental não são problemas modernos. A Idade Média também deixou lições sobre como lidar com o burnout
ESGOTAMENTO
O burnout silencioso: psicóloga revela os 5 sinais de que seu trabalho está destruindo sua saúde mental
A síndrome que cresce 15% ao ano se disfarça de um dia ruim ou cansaço comum
SAÚDE MENTAL
Mendonça suspende multas por saúde mental nas empresas por 90 dias
Segundo a decisão provisória, o Ministério do Trabalho e Emprego está proibido de aplicar punições pela falta de mapeamento dos riscos psicossocias da NR-1
Geral
72% dos brasileiros em modo de sobrevivência: o impacto do estresse no cérebro, no sono e na produtividade diária
Trabalhar em modo de sobrevivência desgasta o cérebro, reduz a produtividade e, além disso, afeta a vida; descubra causas
VÍCIO
Os sinais de que você está com burnout de aplicativos de namoro — mas não consegue parar
Estudos afirmam que os usuários desses apps seguem um padrão perigoso e previsível. Conheça os alertas e saiba como escapar desse processo.
Higiene do sono no home office: como recuperar o relógio biológico em meio ao trabalho remoto
Higiene do sono no home office: reduza a luz azul, regule a melatonina e combata o burnout digital com hábitos cientificamente testados
FILOSOFIA EXPLICADINHA
Burnout e a violência da Microgestão
O problema é que talvez a eficiência da vida moderna venha acompanhada de alguns efeitos colaterais como a depressão, a ansiedade e o burnout
Burnout e ansiedade em alta: como funciona o afastamento por saúde mental e o que diz a legislação atual
O afastamento do trabalho por problemas de saúde mental deixou de ser um tema isolado para se tornar uma realidade frequente em diferentes setores da economia. Veja como funciona o tema diante da legislação atual.
BURNOUT
Sinais de burnout: como saber se seu trabalho te levou ao limite
Cansaço extremo, irritabilidade e falta de concentração podem ser sinais de esgotamento profissional; entenda como identificar e o que fazer
COLUNA ANNA MARINA
Burnout e ansiedade em profissionais de alta performance
Um trabalhador mentalmente exausto perde o reflexo e a atenção, isso aumenta drasticamente a chance de acidentes graves
