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Geral
Urina vermelha: quando a mudança de cor é inofensiva e quando pode indicar problemas de saúde
A mudança na cor da urina costuma chamar a atenção e gerar dúvidas. Em especial, quando ela aparece avermelhada. Saiba quando a mudança de cor é inofensiva e quando pode indicar problemas de saúde.
Por que ferver beterraba em água reduz seu valor nutricional e quais são as melhores formas de preparo
Ferver a beterraba liga-se diretamente à perda de nutrientes importantes. Em especial, vitaminas hidrossolúveis e compostos antioxidantes que se dissolvem na água durante a fervura. Saiba mais!
Da salada ao suco: como a beterraba pode transformar sua alimentação com benefícios para o corpo e a circulação
A beterraba, raiz de cor intensa e sabor adocicado, vem ganhando espaço em pesquisas científicas e na mesa de quem busca uma alimentação equilibrada. Saiba como o vegetal pode transformar a alimentação.
SAÚDE
Suco natural turbina treinos e aumenta desempenho na academia; conheça
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Saúde
Fortalecendo o sistema imunológico: suco de beterraba e cenoura
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Beterraba, um aliado do diabético: benefícios e cuidados
Beterraba é santo alimento para diabéticos: controle glicêmico, fibras e antioxidantes que protegem o coração e melhoram a circulação
PLANTAS
Horta em casa: cultive 3 plantas que são fontes de ferro com facilidade
Ter uma fonte de nutrientes sempre à mão é mais fácil do que parece; veja o passo a passo para plantar e cuidar de vegetais que combatem o cansaço
APROVEITAMENTO INTEGRAL
Folhas da beterraba são aliadas do intestino, aponta pesquisa brasileira
Estudos também mostraram impactos positivos à saúde cardiovascular. Confira estratégias para o aproveitamento integral do alimento e de outros vegetais
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Açúcar natural: beterraba faz bem pra saúde e ajuda no bem-estar
Açúcar natural: Beterraba favorece saúde e bem-estar
