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Geral
Entre mitos e ciência: o papel do leite na alimentação dos adultos e suas alternativas nutricionais
Leite na dieta adulta: entenda se é realmente necessário, benefícios, riscos, alternativas vegetais e outras fontes de cálcio
SAÚDE DOS FIOS
Sobrancelhas falhadas? Por que os fios caem e o que ajuda a recuperar
Genética, alterações hormonais, hábitos de depilação, doenças autoimunes e deficiências nutricionais estão entre as possíveis causas da queda das sobrancelhas
MODERAÇÃO
Ovos de Páscoa: guia para uma escolha saudável além dos rótulos
Especialista ensina a analisar o teor de cacau e a lista de ingredientes para aproveitar a data sem cair em ciladas nutricionais ou exageros
Vida saudável
Sete alimentos que você deveria comer mais
Pesquisadores indicam alimentos facilmente disponíveis (alguns deles até esquecidos) que podem oferecer nutrientes importantes para atender nossas necessidades nutricionais diárias.
Mundo Corporativo
Avaliação metabólica e genética orienta emagrecimento
Estudos destacam a complexidade do emagrecimento e a necessidade de abordagens individualizadas. Dra. Mariana Valini, nutróloga, aponta como a integração de dados genéticos e da microbiota intestinal pode orientar estratégias nutricionais personalizadas.
Alimentação
Langsat: a fruta tropical asiática e seus benefícios nutricionais
O langsat é uma fruta tropical originária do Sudeste Asiático, conhecida cientificamente como Lansium domesticum.
Por que o maxixe é tão subestimado no Brasil?
Entre as hortaliças tradicionais do Brasil, o maxixe ganha cada vez mais espaço nas mesas e também nas pesquisas nutricionais.
Feijão-Mungo no Brasil: Origem, benefícios e receitas tradicionais
Descubra o feijão-mungo no Brasil: história, receita tradicional passo a passo, modo de preparo e benefícios nutricionais para a saúde
CONTROLE DO APETITE
Canetas emagrecedoras e efeito sanfona: estratégias nutricionais evitam
O acompanhamento profissional é fundamental para evitar a perda muscular, preservar a saúde e garantir resultados sustentáveis
ATENÇÃO!
Lexa diz sofrer queda capilar após uso de Mounjaro; entenda
Problema é conhecido como eflúvio telógeno e acontece em virtude da perda acelerada de peso e deficiências nutricionais
