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HISTÓRIA À MESA
Se você gosta de biscoito tipo 'Lotus', esse texto é para você
Antes de repetir modas importadas, convém prestar atenção em preparos locais, menos industrializados, mas profundamente enraizados em trajetórias regionais
Alimentação
Descubra os segredos da pasta de amêndoas e prepare a sua
A pasta de amêndoas ganha cada vez mais espaço na alimentação de quem busca alternativas mais naturais para o dia a dia. Esse creme surge a partir da trituração do fruto seco e apresenta grande versatilidade. Você pode usá-lo em receitas doces e salgadas e ainda substituir outros tipos de pastas e cremes mais industrializados. […]
QUALIDADE DE VIDA
10 alimentos para ganhar massa muscular gastando pouco
Muitos alimentos comuns oferecem qualidade nutricional comparável a suplementos industrializados, com custo muito menor
Mundo Corporativo
Sistema constrói estrutura e apartamentos ao mesmo tempo
Nova metodologia integra construção modular e tradicional, permitindo que apartamentos industrializados sejam instalados diretamente em prédios de alvenaria, reduzindo prazos e otimizando processos.
Caseiro
Receita de nuggets caseiros na airfryer: saudáveis, crocantes e rápidos
Esqueça os industrializados, aprenda a fazer nuggets de frango caseiros na airfryer, sem óleo e cheios de sabor
NUTRIÇÃO
Alimentação: o que é mito e verdade?
Necessidade de refeições a cada três horas, eficácia das dietas restritivas e industrializados saudáveis são alguns dos temas desmistificados pela especialista
Odores
Geladeira com cheiro forte: veja como neutralizar com ingredientes simples
Itens como carvão e pó de café ajudam a neutralizar odores sem precisar de produtos industrializados; veja a seguir como
DORES NOS MÚSCULOS
Lei passa a definir fibromialgia como deficiência em todo o país
Entre os direitos que serão estendidos às pessoas com fibromialgia estão cotas em concursos públicos e isenção de Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI)
Corpo saudável
Veja o que acontece com seu corpo ao parar de comer ultraprocessados
Dormir melhor, desinchar e ter mais energia são alguns dos efeitos percebidos por quem tira produtos industrializados da rotina
ESCOLHAS
Cereais e granolas fazem bem?
Nutricionista explica as diferenças entre os cereais industrializados e as granolas
