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ÂNIMO
Tomar chuva faz bem? Veja quatro benefícios apontados pela ciência
Do cheiro característico aos íons negativos que libera, a chuva traz benefícios fascinantes para o nosso organismo — especialmente quando se trata do nosso humor
Propriedades viciantes
O que aprendi quando parei de consumir açúcar por 6 semanas
Desde o início, notei algumas mudanças surpreendentes nos níveis de energia e no meu humor.
Galeria
Rica em nutrientes, anchova fortalece os ossos e contribui no humor
Rica em nutrientes, anchova fortalece os ossos e contribui até no humor
Geral
Como dormir melhor sem remédios: técnicas de relaxamento muscular e higiene do sono segundo o NIH
A insônia se tornou um problema frequente em diferentes faixas etárias. Ela afeta a produtividade, o humor e a saúde geral.
DISBIOSE
O sinal oculto no seu corpo que explica o humor instável
Nutricionista explica a conexão entre intestino e mente e revela como um desequilíbrio no sistema digestivo pode ser o verdadeiro gatilho para a sua ansiedade
LUTO NO JORNALISMO
Corpo de cinegrafista da Band Minas será velado em BH nesta quinta (16)
Repórter cinematográfico era conhecido pelo bom humor; ele deixa esposa e filha de 7 anos
ENERGIA
Como as fases da Lua podem influenciar seu humor, sono e até seu cabelo
A ciência ainda debate, mas a crença na influência lunar é milenar; entenda o que a astrologia e a sabedoria popular dizem sobre o ciclo lunar.
Do som à emoção: os mecanismos cerebrais que explicam por que a música melhora o humor
Música e cérebro: como melodias ativam o sistema de recompensa, liberam dopamina, reduzem cortisol e transformam emoção em terapia sonora
Bem Viver
Como o clima afeta seu humor e sua saúde? A ciência explica
Dias frios e chuvosos podem mesmo nos deixar mais para baixo? Entenda a relação entre as mudanças de tempo e nosso bem-estar
