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Geral
Cores que mudam o apetite: o que a psicologia e a neuroarquitetura explicam sobre cozinhas azuis e brancas
Azul inibe o apetite e branco excessivo gera estresse: entenda, com base científica, como as cores da cozinha afetam emoções e fome
Alimentação
O pão mata a fome ou aumenta? Entenda como carboidratos rápidos confundem o cérebro e o fígado
Fome volta rápido após pão branco: entenda como carboidratos simples desligam a saciedade no fígado e bagunçam sinais de fome.
Quem manda na sua fome? O papel do intestino nas suas escolhas alimentares
Vontade de doce tem dono: descubra como o eixo intestino-cérebro e o microbioma manipulam fome, grelina e dopamina para guiar seus desejos
Fome no inverno explicada: como o corpo gasta mais energia para se aquecer e o cérebro pede mais calorias
Apetite no frio: entenda como a termogênese aumenta o gasto energético e faz o cérebro buscar mais calorias densas para gerar calor corporal
ROTINA ALIMENTAR
Comer fora de hora: 4 dicas para dominar o impulso
Médico destaca estratégias práticas manter uma alimentação balanceada no dia a dia; organizar as porções, por exemplo, ajuda a evitar a fome súbita
Internacional
ONU alerta que cerca de 20 milhões de sudaneses passam fome
EXPLICAÇÃO CIENTÍFICA
Fome no frio: por que seu corpo pede mais comida quando a temperatura cai?
Entenda como o gasto de energia para se aquecer, os hormônios e as emoções se unem para aumentar o apetite e saiba como lidar com isso
Controlar o apetite
5 alimentos que aumentam a saciedade e ajudam a emagrecer com saúde
Uma alimentação equilibrada é a chave para perder peso; conheça comidas ricas em fibras e proteínas que ajudam a controlar a fome
SOLTEIRA
Maxiane fala sobre vida amorosa depois do BBB 26: 'Sigo no mapa da fome'
Maxiane, ex-BBB 26, brinca sobre vida amorosa e foca em carreira e amizades
Fome de sal: como o cérebro sinaliza desidratação, fadiga e desequilíbrios de eletrólitos no corpo humano
A chamada fome de sal costuma aparecer em situações comuns do dia a dia.
