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Gastronomia
O poder das oleaginosas na dieta: veja os maiores benefícios
Nozes, castanhas e amêndoas são fontes de gorduras saudáveis que ajudam o coração e o cérebro; saiba a quantidade ideal para consumir por dia
AÇÃO ANTIOXIDANTE
Dieta Mediterrânea é aliada da saúde mental, aponta estudo brasileiro
Cardápio recheado de frutas, hortaliças, grãos integrais e castanhas pode ajudar a aplacar a ansiedade e a depressão; veja como adotar esse padrão alimentar
EQUILÍBRIO DO ECOSSISTEMA
Qual a melhor gordura para a microbiota intestinal?
Novo estudo aponta as gorduras insaturadas, encontradas no azeite de oliva, na linhaça, na sardinha e nas castanhas, como aliadas da saúde do intestino
NATIVAS
Conheça os benefícios do baru e de outras castanhas brasileiras
Esses alimentos esbanjam nutrientes e substâncias que auxiliam na proteção das artérias, entre outros atributos
SABOR E CROCÂNCIA
Granola: mix de castanhas e sementes incrementa pratos
Mistura de cereais, sementes, oleaginosas e frutas é exaltada – fora as qualidades nutricionais – pela versatilidade
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Trail mix: o lanche para trilhas prático e saudável
Mix de sementes, castanhas e outros ingredientes é queridinho de atletas e esportistas, mas também pode ser uma opção para que busca um lanche saudável
CELEBRAÇÕES DE FIM DE ANO
Castanhas, carne de boi e uvas: o que estará na mesa da ceia de Ano Novo?
Comerciantes e compradores falaram sobre os produtos mais populares no Mercado Central de Belo Horizonte
OURO VERDE
Pistache ganha espaço na cozinha de chefs e confeiteiros
Estrela entre as castanhas, pistache tem cor, sabor e aroma únicos, que despertam paixões por onde passam
GASTRONOMIA
Gosta da culinária francesa? Veja nove pratos que eles comem no Natal
Encabeçando a lista está o foie gras, passando pelo capão ou peru com recheio de castanhas e terminando com a sobremesa bûche de Noël
STREAMING
Série 'O homem das castanhas' tem título ruim, mas a história é ótima
Produção dinamarquesa é novo exemplo de fascinante série nórdica sobre a investigação de crimes bárbaros e está disponível na Netflix
