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615 Resultados
DESEQUILÍBRIO NUTRICIONAL
Estudo identifica características de obsessivos por alimentação saudável
Pesquisa revela que o comer saudável pode se tornar tão rígido que leva à ansiedade, ao isolamento social e até a desequilíbrios nutricionais
FILME
'O Paradoxo do Terror': Como assistir pode acalmar a ansiedade e ajudar a lidar com situações difíceis
Cenas sangrentas e sustos repentinos podem não parecer a melhor forma de relaxar. Mas os filmes de terror podem ser a terapia ideal para podermos enfrentar a ansiedade do nosso dia a dia
NOVA FASE
Fim do ano letivo intensifica ansiedade entre estudantes
Cobrança por desempenho e mudanças de ciclo exigem atenção redobrada de pais e escolas
ALIADA PODEROSA
Como a corrida ajuda na ansiedade, segundo a ciência
Durante a corrida, o corpo e o cérebro entram em ação de formas complexas, liberando substâncias químicas que ajudam a reduzir a ansiedade e promovem sensação de prazer e bem-estar
CICLO DE TENSÃO
Os erros na alimentação que podem piorar sua ansiedade e seu estresse
Mudanças sutis na rotina alimentar capazes de impactar o sistema nervoso
ROTINA NOTURNA
Erros que atrapalham o sono e passam despercebidos pela maioria das pessoas
Dormir mal pode contribuir para doenças cardiovasculares e ansiedade; corrigir esses hábitos pode melhorar o humor, a energia e a concentração durante o dia
SAÚDE DO CORAÇÃO
Palpitação ou crise de pânico? Pode ser sinal de arritmia cardíaca
No Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas, cardiologista alerta para sintomas que muitas vezes são confundidos com ansiedade
RELAXAMENTO X ANSIEDADE
O descanso virou motivo de ansiedade; é possível reaprender a descansar?
Se você sente que não consegue relaxar sem culpa talvez esteja preso ao novo ciclo do cansaço produtivo
RELACIONAMENTO
O que todo homem precisa saber sobre a ansiedade no sexo
Estresse, medo de falhar e expectativas irreais estão comprometendo a vida sexual de muitos homens
Mundo Corporativo
Autocuidado e exercício fortalecem jornada no câncer de mama
Prática regular de exercícios contribui para reduzir fadiga, ansiedade e sintomas depressivos, fortalecendo o bem-estar físico e emocional de pacientes durante o tratamento do câncer de mama
