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Resultados
28 Resultados
NO TREINO
Além do whey: quais suplementos usar para a recuperação muscular?
Existem outros tipos de suplementação para quem busca otimizar a performance e o ganho de massa muscular
PRÉ E PÓS-TREINO
Qual barra escolher para potencializar os treinos: de cereal ou proteica?
Nutricionista explica qual opção é mais indicada de acordo com cada objetivo e orienta sobre o consumo consciente para atingir os melhores resultados
CULTURA ALIMENTAR
Por que o leite da vaca é branco?
Segundo dados do Censo Agropecuário do IBGE, o leite de vaca se mantém como um dos alimentos mais presentes na dieta nacional
Combate à meningite
Imunizante ACWY amplia a proteção contra quatro tipos da doença e não apenas contra o tipo C
RESULTADO PROMISSOR
Barra de proteína com colágeno diminui apetite de pessoas com obesidade, mostra pesquisa
O estudo contou com a participação de 64 voluntários com obesidade ou sobrepeso; Todos os integrantes da pesquisa seguiram uma dieta semelhante
OPÇÃO NUTRICIONAL
Quantos insetos seriam necessários para substituir frango, porco e boi?
Algumas gastronomias, como as da Tailândia, China e México, incluem insetos em suas receitas há muitos séculos
NUTRIÇÃO
5 frutas com teor surpreendente de proteína
A nutricionista Andrea Delgado, da Clínica Mayo (EUA), relaciona cinco frutas que podem fornecer boa parte das nossas necessidades diárias de proteína, além de outros nutrientes.
DIETA
Da pipoca das Kardashian à pizza proteica, a 'febre da proteína' vale a pena?
Número crescente de produtos lançados no mercado alegam ser fonte de proteína ou ter alto teor proteico
FITNESS
Proteína para ganhar músculos: de quanto realmente precisamos e quais os riscos do consumo excessivo
Com a proteína desempenhando um papel tão importante em nossas dietas, é bom saber a quantidade necessária para um corpo saudável.
ALERTA
O risco silencioso da perda excessiva de proteínas pela urina
Diabetes e hipertensão geralmente estão associados à proteinúria, que é a presença de proteína na urina, em quantidade superior ao normal
