Tudo Sobre natacao

Geral

Pedalar, nadar ou caminhar: qual dessas atividades oferece mais benefícios para a saúde?

Entre as inúmeras formas de se movimentar, caminhada, ciclismo e natação aparecem com frequência nas recomendações de médicos, fisiologistas do exercício e cardiologistas. Veja quais benefícios cada uma das atividades traz.

• 16/06/2026 - 11:44 - Compartilhe

TRAGÉDIA

Perícia revela lesões graves em professora que morreu após aula de natação

Exames indicam possível ingestão de substância tóxica em piscina. Casal passou mal minutos após entrar na água

• 19/04/2026 - 18:03 - Compartilhe

ENVELHECIMENTO ATIVO

A nadadora de 95 anos que colecionou dezenas de recordes — e continua competindo

A britânica Jane Asher começou a competir aos 50 anos de idade, após a morte do marido. Hoje com 95 anos, ela não tem intenção de largar as piscinas

• 06/04/2026 - 17:10 - Compartilhe

MÚSCULO CARDÍACO

Natação supera corrida para fortalecer o coração, aponta estudo

Pesquisa com ratos feita na Unifesp mostra que o treino na água promove adaptações cardíacas mais robustas e saudáveis

• 26/03/2026 - 10:39 - Compartilhe

Geral

Natação supera corrida em efeitos sobre o coração, revela estudo científico

Natação fortalece mais o coração que corrida, indica estudo da Unifesp em animais, sugerindo crescimento cardíaco saudável e maior força do miocárdio

• 25/03/2026 - 11:30 - Compartilhe

NADAR

Natação precoce estimula memória, atenção e linguagem na primeira infância

Especialista explica como atividades aquáticas antes dos três anos contribuem para o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças

• 12/03/2026 - 00:00 - Compartilhe