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PODER DA MENTE
O que o estresse faz com a sua pele — e como lidar com isso
Você enfrentou uma mudança de casa ou está lidando com o término de um relacionamento — e de repente apareceram espinhas ou eczemas na pele? Isso pode não ser uma coincidência.
SAÚDE MENTAL
Quando a mente não descansa e transforma tudo em preocupação
A necessidade de prever cenários pode surgir do medo de perder o controle
RUMINAÇÃO E PREOCUPAÇÃO
Você pensa demais? 5 dicas científicas para acalmar a mente e reduzir o excesso de pensamentos
A ciência explica por que a mente acelera e o que ajuda a desacelerar
ROTINA
Mesmo pouca atividade física já pode melhorar sua qualidade de vida, mostram estudos
O corpo responde ao movimento, não à perfeição
MENSAGEIROS QUÍMICOS
Como seus hormônios podem controlar sua mente
Os hormônios influenciam de várias formas o nosso humor e as nossas emoções. Cientistas procuram estudar os mecanismos envolvidos neste processo para criar novos tratamentos para transtornos como a ansiedade e a depressão.
ATIVIDADE CEREBRAL
Cientistas identificam 'contador de quilometragem' do cérebro
Pesquisadores fizeram uma descoberta importante sobre a atividade cerebral de camundongos.
Flipar
Uma seleção de filmes que exploram a mente humana
Uma lista de filmes que exploram a mente humana
Anna Marina
Emoções podem curar ou prejudicar o corpo?
Não basta curar o corpo; também precisamos nutrir nossos corações e mentes, abrangendo a totalidade de nossa experiência humana
