Tudo Sobre habitos

LONGEVIDADE

5 segredos para uma vida longa e saudável que fazem diferença

Hábitos simples influenciam diretamente a qualidade de vida

• 16/12/2025 - 11:00 - Compartilhe

HABILITAÇÃO

3 hábitos comuns nas rodovias que podem colocar sua CNH em risco

Detran alerta sobre 3 erros gravíssimos

• 14/12/2025 - 14:58 - Compartilhe

ESTILO DE VIDA

Brasileira lança livro sobre comportamento alimentar nos EUA

Obra reúne princípios de qualidade de vida e foi pensada para pessoas que moram fora do país, que costumam ter uma rotina corrida e pouco tempo para cozinhar

• 10/12/2025 - 08:00 - Compartilhe

ROTINA NOTURNA

Erros que atrapalham o sono e passam despercebidos pela maioria das pessoas

Dormir mal pode contribuir para doenças cardiovasculares e ansiedade; corrigir esses hábitos pode melhorar o humor, a energia e a concentração durante o dia

• 13/11/2025 - 13:00 - Compartilhe

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Educação alimentar é chave para promover hábitos saudáveis

Nutricionista reforça a importância da conscientização sobre escolhas equilibradas em diferentes refeições

• 15/10/2025 - 18:00 - Compartilhe

Flipar

Manias comuns que muitas pessoas têm

• 04/07/2025 - 15:15 - Compartilhe

OS OUTROS NÃO ENTENDEM

Gestos comuns no Brasil que ofendem pessoas de outros países

Gestos são comuns no dia a dia, com mãos ou braços. Mas diferenças culturais fazem com que sinais comuns em alguns países sejam mal interpretados em outros

• 10/05/2025 - 09:22 - Compartilhe

WHAT?

Hábitos dos brasileiros que deixam os gringos perplexos!

Os brasileiros têm alguns costumes que, para pessoas estrangeiras, Dão considerados estranhos e, em alguns casos, chocantes. Confira alguns exemplos!

• 31/03/2025 - 11:38 - Compartilhe

QUALIDADE DE VIDA

Construir e manter hábitos saudáveis pode levar até um ano, diz estudo

Especialistas trabalham com técnicas específicas – chamadas de "micro-hábitos" – para auxiliar as pessoas a adotarem e consolidarem mudanças em sua rotina

• 23/03/2025 - 16:19 - Compartilhe