Se você já possui cadastro no Estado de Minas, informe e-mail/matrícula e senha. Se ainda não tem, faça o seu cadastro grátis aqui.
Informe seus dados para criar uma conta:
Digite seu e-mail da conta para enviarmos os passos para a recuperação de senha:
de R$ 9,90 por apenas
R$ 1,90
nos 2 primeiros meses
Aproveite o melhor do Estado de Minas: conteúdos exclusivos, colunistas renomados e muitos benefícios para você.
Utilizamos tecnologia e segurança do Google para fazer a assinatura.
Resultados
234 Resultados
Alimentação
Entre benefícios e controvérsias: o impacto de pular o café da manhã no jejum intermitente
Nos últimos anos, o jejum intermitente ganhou espaço nas redes sociais, em consultórios e até em pesquisas acadêmicas. Em especial, na forma em que a pessoa passa a pular o café da manhã. Veja benefícios e controvérsias.
Ozempic
Como a semaglutida age no cérebro para controlar o apetite? A ciência explica
O efeito vai além do estômago; neurocientistas detalham como o princípio ativo do Ozempic atua nos receptores cerebrais ligados à saciedade e ao prazer
INDÚSTRIA ALIMENTÍCIA
Quanta comida você deve colocar no prato?
O tamanho das nossas refeições vem aumentando nos últimos 50 anos — mas como garantir que continuemos saudáveis e não comamos em excesso?
Nutrientes
Dieta na menopausa: 5 alimentos para estimular o colágeno natural
A beleza vem de dentro: veja quais alimentos ricos em nutrientes específicos podem ajudar o corpo a produzir mais colágeno e a melhorar a pele
Controlar o apetite
5 alimentos que aumentam a saciedade e ajudam a emagrecer com saúde
Uma alimentação equilibrada é a chave para perder peso; conheça comidas ricas em fibras e proteínas que ajudam a controlar a fome
COMIDA, DIVERSÃO E ARTE
Admirável prato novo
Fazer compras, escolher produtos, preparar o alimento, tudo isso é uma benção e é para ser fonte de prazer
Bem-estar
Fadiga de decisão: por que sua força de vontade cai ao longo do dia e como isso afeta dieta, treino e escolhas diárias
Conheça um fenômeno estudado pela psicologia: a fadiga de decisão, um tipo de cansaço mental que afeta a qualidade das escolhas ao longo do dia.
Como o corpo consome energia ao comer: entenda a termogênese alimentar e o impacto dos nutrientes no metabolismo diário
A termogênese alimentar é a parcela do metabolismo que se relaciona ao custo de processamento dos alimentos. Entenda melhor esse processo e o impacto dos nutrientes no metabolismo diário.
INTERAÇÃO BIOLÓGICA
Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias
Manter o peso não é questão de simplesmente contar as calorias. Outros fatores também estão em jogo, como o horário das refeições, nossa mastigação, a velocidade com que comemos e as diferenças de metabolismo que existem entre as pessoas
INTERVENÇÃO RADICAL
"Trimestre zero": moda nas redes sociais gera alerta sobre fertilidade
"Trend" promete aumentar a chance de gravidez ao longo de 90 dias, mas especialistas alertam para exageros e riscos de intervenções radicais
