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202 Resultados
COMIDA INDUSTRIALIZADA
Ultraprocessados já são quase um quarto da alimentação dos brasileiros
Nos Estados Unidos, o consumo de comida ultraprocessada ocupam 60% da dieta dos norte-americanos
DICAS
Bebida alcoólica e dieta: é possível conciliar? Entenda
Especialista explica como a ingestão de drinques interfere nos resultados do plano alimentar e aponta estratégias para reduzir os efeitos no organismo
EMAGRECIMENTO
A hora do dia em que você come uma maçã faz diferença quando se trata de perda de peso, segundo especialistas
Fruta pode ajudar a perder peso sem mudanças drásticas na dieta; comer antes do exercício ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar no sangue
sem cair em armadilhas
Cinco alimentos que parecem saudáveis mas não são
Eles se vendem como opções fitness, mas escondem açúcar, sódio e conservantes que atrapalham seus resultados.
MICROBIOLOGIA
Estudo abre caminho para novas estratégias terapêuticas contra a obesidade
Investigação científica descobriu que canais mitocondriais de potássio regulam a produção de calor no tecido adiposo marrom
EQUILÍBRIO
Dieta anti-inflamatória com alimentos que fortalecem a saúde
Conheça os principais alimentos que não podem faltar na dieta anti-inflamatória diária.
DICAS DE SAÚDE
Sanduíche leve e saudável perfeito para dieta
Sanduíche saudável e saboroso que se encaixa na dieta diária.
ALIADA DOS TREINOS
Beterraba em pó: quatro benefícios do suplemento para a saúde física
Consumido in natura ou em pó, ingrediente tem se tornado cada vez mais popular entre praticantes de atividades físicas que exigem muito do corpo
Apenas modismo
Evidências científicas desinflam o hype do jejum intermitente
Há risco de efeitos adversos além de fome: tontura, constipação, náusea e até mesmo queda capilar
Uma dieta com pouco sal faz tão mal quanto uma com muito sal?
Alguns pesquisadores argumentam que uma dieta com baixa quantidade de sal é tão perigosa quanto uma com sal em excesso
